Life & Style Magazine

Αδυνάτισμα

24 Απριλίου 2017

Πώς να χάσετε κιλά πιο εύκολα. Τι να τρώτε για να χάσετε βάρος στην κοιλιά και στα πόδια. Ποιες είναι οι καλύτερες ασκήσεις για απώλεια βάρους. Πώς να διώξετε τα κιλά της εγκυμοσύνης. Δείτε τις καλύτερες συμβουλές και τα μυστικά των ειδικών για να αποκτήσετε ξανά το σώμα των ονείρων σας.

Οι 10 καλύτερες συμβουλές για αδυνάτισμα

Οι 10 καλύτερες συμβουλές για αδυνάτισμα Δεκάδες άνθρωποι που έδωσαν τον προσωπικό τους αγώνα και κατάφεραν να χάσουν πολλά κιλά, μοιράζονται μαζί μας τις καλύτερες συμβουλές για σίγουρο αδυνάτισμα!

περισσοτερα

Πώς να αναδείξετε τον σωματότυπό σας με τη γυμναστική

Πώς να αναδείξετε τον σωματότυπό σας με τη γυμναστική Ανήκετε στην κατηγορία του μήλου ή της κλεψύδρας; Δείτε πώς πρέπει να γυμναστείτε ανάλογα με τον σωματότυπό σας!

περισσοτερα

8 τροφές που δεν θα έτρωγε ποτέ ένας διαιτολόγος!

8 τροφές που δεν θα έτρωγε ποτέ ένας διαιτολόγος! Αυτές τις τροφές, οι διατροφολόγοι, δεν θέλουν... ούτε να τις μυρίσουν! Δείτε ποιες είναι οι «απαγορευμένες» απολαύσεις.

περισσοτερα

7 άνθρωποι που αποδεικνύουν ότι μπορούμε να καταφέρουμε τα πάντα!

7 άνθρωποι που αποδεικνύουν ότι μπορούμε να καταφέρουμε τα πάντα! Η δύναμη της θέλησης και η στοχοπροσήλωση αυτών των ανθρώπων αποδεικνύουν ότι, όταν είμαστε αποφασισμένοι, όλα τα μπορούμε!

περισσοτερα

Πώς να μην παχύνετε στις γιορτές

Πώς να μην παχύνετε στις γιορτές Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και μαζί τους έρχονται οι κουραμπιέδες, τα μελομακάρονα αλλά και η απειλή των έξτρα κιλών. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να μην παχύνετε την περίοδο των γιορτών.

περισσοτερα