Life & Style Magazine

Αδυνάτισμα

20 Οκτωβρίου 2017

Πώς να χάσετε κιλά πιο εύκολα. Τι να τρώτε για να χάσετε βάρος στην κοιλιά και στα πόδια. Ποιες είναι οι καλύτερες ασκήσεις για απώλεια βάρους. Πώς να διώξετε τα κιλά της εγκυμοσύνης. Δείτε τις καλύτερες συμβουλές και τα μυστικά των ειδικών για να αποκτήσετε ξανά το σώμα των ονείρων σας.

Όταν η ζυγαριά «κολλάει»: Η διατροφολόγος συμβουλεύει

Όταν η ζυγαριά «κολλάει»: Η διατροφολόγος συμβουλεύει Η ζυγαριά έχει κολλήσει και δεν λέει να ξεκολλήσει ό,τι κι αν κάνετε; Η διατροφολόγος Αλεξάνδρα Δαμβουνέλη συμβουλεύει.

περισσοτερα

7 μικρές αλλαγές στη διατροφή που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος

7 μικρές αλλαγές στη διατροφή που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος Γιατί να παίρνετε περιττές θερμίδες και κιλά χωρίς λόγο; Κάνοντας λίγες μικρές αλλαγές στο καθημερινό σας μενού, θα χάσετε κιλά.

περισσοτερα

10 μαγικές τροφές που καίνε λίπος

10 μαγικές τροφές που καίνε λίπος Μάθετε ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να κάψετε γρηγορότερα λίπος –κυρίως, από την… μαρτυρική περιοχή της κοιλιάς.

περισσοτερα

7 χορταστικές τροφές για να κόψετε το τσιμπολόγημα

7 χορταστικές τροφές για να κόψετε το τσιμπολόγημα Για να κόψεις τις λιχουδίτσες, φάε κάτι χορταστικό, όπως...

περισσοτερα

Πώς να χάσετε κιλά με το περπάτημα

Πώς να χάσετε κιλά με το περπάτημα Μάθετε πώς και πόσο πρέπει να περπατάτε κάθε μέρα, για να αρχίσετε να χάνετε πιο γρήγορα βάρος.

περισσοτερα