Life & Style Magazine

Αδυνάτισμα

18 Ιανουαρίου 2017

Πώς να χάσετε κιλά πιο εύκολα. Τι να τρώτε για να χάσετε βάρος στην κοιλιά και στα πόδια. Ποιες είναι οι καλύτερες ασκήσεις για απώλεια βάρους. Πώς να διώξετε τα κιλά της εγκυμοσύνης. Δείτε τις καλύτερες συμβουλές και τα μυστικά των ειδικών για να αποκτήσετε ξανά το σώμα των ονείρων σας.

8 τροφές που δεν θα έτρωγε ποτέ ένας διαιτολόγος!

8 τροφές που δεν θα έτρωγε ποτέ ένας διαιτολόγος! Αυτές τις τροφές, οι διατροφολόγοι, δεν θέλουν... ούτε να τις μυρίσουν! Δείτε ποιες είναι οι «απαγορευμένες» απολαύσεις.

περισσοτερα

7 άνθρωποι που αποδεικνύουν ότι μπορούμε να καταφέρουμε τα πάντα!

7 άνθρωποι που αποδεικνύουν ότι μπορούμε να καταφέρουμε τα πάντα! Η δύναμη της θέλησης και η στοχοπροσήλωση αυτών των ανθρώπων αποδεικνύουν ότι, όταν είμαστε αποφασισμένοι, όλα τα μπορούμε!

περισσοτερα

Πώς να μην παχύνετε στις γιορτές

Πώς να μην παχύνετε στις γιορτές Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και μαζί τους έρχονται οι κουραμπιέδες, τα μελομακάρονα αλλά και η απειλή των έξτρα κιλών. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να μην παχύνετε την περίοδο των γιορτών.

περισσοτερα

Τι πρέπει να τρώτε για να αδυνατίσετε

Τι πρέπει να τρώτε για να αδυνατίσετε Οι περισσότεροι ξέρουμε ποιες τροφές πρέπει ν' αποφεύγουμε για να μην παχύνουμε- δεν ξέρουμε όμως ποιες μπορούν να μας βοηθήσουν να χάσουμε τα περιττά κιλά...

περισσοτερα

Τι να τρώω το βράδυ για να μην παχαίνω;

Τι να τρώω το βράδυ για να μην παχαίνω; Θέλω να χάσω κιλά και να μπω σε πρόγραμμα. Τι πρέπει να τρώω το βράδυ για να αδυνατίσω;

περισσοτερα