Life & Style Magazine

Αδυνάτισμα

19 Αυγούστου 2017

Πώς να χάσετε κιλά πιο εύκολα. Τι να τρώτε για να χάσετε βάρος στην κοιλιά και στα πόδια. Ποιες είναι οι καλύτερες ασκήσεις για απώλεια βάρους. Πώς να διώξετε τα κιλά της εγκυμοσύνης. Δείτε τις καλύτερες συμβουλές και τα μυστικά των ειδικών για να αποκτήσετε ξανά το σώμα των ονείρων σας.

7 χορταστικές τροφές για να κόψετε το τσιμπολόγημα

7 χορταστικές τροφές για να κόψετε το τσιμπολόγημα Για να κόψεις τις λιχουδίτσες, φάε κάτι χορταστικό, όπως...

περισσοτερα

Πώς να χάσετε κιλά με το περπάτημα

Πώς να χάσετε κιλά με το περπάτημα Μάθετε πώς και πόσο πρέπει να περπατάτε κάθε μέρα, για να αρχίσετε να χάνετε πιο γρήγορα βάρος.

περισσοτερα

Δροσιστικά ροφήματα που βοηθούν στο αδυνάτισμα

Δροσιστικά ροφήματα που βοηθούν στο αδυνάτισμα Σπιτικές συνταγές για δροσιστικά ροφήματα, που βοηθούν τον μεταβολισμό να... πάρει τα πάνω του!

περισσοτερα

12 τροφές που δίνουν ενέργεια χωρίς να παχαίνουν

12 τροφές που δίνουν ενέργεια χωρίς να παχαίνουν Έχουμε ήδη αρχίσει να προσέχουμε την διατροφή μας εν όψει των εμφανίσεών μας στην παραλία, όμως… πεινάμε! Δείτε τι να τρώτε για να παίρνετε ενέργεια με λίγες θερμίδες.

περισσοτερα

Πώς να χάσετε λίπος από τα μπράτσα

Πώς να χάσετε λίπος από τα μπράτσα Μπρατσάκια έξω λοιπόν… ή και όχι; Αν θέλετε να πείτε αντίο στο λίπος που έχει συσσωρευτεί στα χέρια, δείτε τι πρέπει να κάνετε.

περισσοτερα