Life & Style Magazine

Ύπνος

24 Απριλίου 2017

Τα πάντα για τον ύπνο. Πώς να κοιμίσετε το μωρό. Τι να κάνετε αν το παιδί δεν κοιμάται καλά το βράδυ. Πώς να κάνετε πιο ποιοτικό ύπνο. Πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε εμείς και πόσες τα παιδιά. Ποια είναι η σημασία του ύπνου στην υγεία. Πώς να αντιμετωπίσετε τις διαταραχές του ύπνου.

Ο γιος μου δεν μπορεί να κοιμηθεί μόνος του. Τι να κάνω;

Ο γιος μου δεν μπορεί να κοιμηθεί μόνος του. Τι να κάνω; Ο γιος μου θέλει κάθε βράδυ να είμαι δίπλα του για να κοιμηθεί ενώ δεν θέλει να έρθει στο κρεβάτι μας. Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να το χειριστώ;

περισσοτερα

Οι αλλαγές που πρέπει να κάνετε στη ζωή σας σήμερα, για να είστε πιο υγιείς στα 40

Οι αλλαγές που πρέπει να κάνετε στη ζωή σας σήμερα, για να είστε πιο υγιείς στα 40 Το να σκέφτεσαι το μέλλον σου μπορεί να είναι ταυτόχρονα συναρπαστικό αλλά και τρομακτικό, ειδικά όταν έχεις παιδιά. Φροντίζοντας, όμως, την υγεία σου, αυξάνεις τις πιθανότητες να είσαι περισσότερο καιρό κοντά τους.

περισσοτερα

Πώς θα μάθει ο δίχρονος γιος μου να κοιμάται μόνος του;

Πώς θα μάθει ο δίχρονος γιος μου να κοιμάται μόνος του; Έπειτα από μία αρρώστια που πέρασε πριν λίγες μέρες, ο 2 ετών γιος μου δεν θέλει να κοιμάται στο κρεβάτι του γιατί φοβάται. Τι να κάνω;

περισσοτερα

Πώς βλάπτει τα παιδιά η έλλειψη ύπνου

Πώς βλάπτει τα παιδιά η έλλειψη ύπνου Καινούρια έρευνα μας δίνει ακόμα έναν λόγο για να συνεχίσουμε την καθημερινή μάχη με τα παιδιά για να κοιμηθούν…

περισσοτερα

Το λένε και οι επιστήμονες: Οι μαμάδες κοιμούνται λιγότερο από τους μπαμπάδες

Το λένε και οι επιστήμονες: Οι μαμάδες κοιμούνται λιγότερο από τους μπαμπάδες Αποδεικνύεται πλέον και επιστημονικά, αυτό που μέχρι τώρα πιστεύαμε ότι ισχύει μόνο στη δική μας οικογένεια: Οι μαμάδες κοιμούνται λιγότερο από τους μπαμπάδες.

περισσοτερα