Life & Style Magazine

Διατροφολόγος

14 Δεκεμβρίου 2017

4 χειμωνιάτικα smoothies για να πάρουν τα παιδιά βιταμίνες

4 χειμωνιάτικα smoothies για να πάρουν τα παιδιά βιταμίνες Τα smoothies είναι ο πιο εύκολος και νόστιμος τρόπος να καταναλώσει το παιδί φρούτα! Δείτε τις χειμωνιάτικες συνταγές  της Διατροφολόγου μας για έξτρα βιταμίνες.

περισσοτερα

Οι τροφές που δίνουν ενέργεια στην έγκυο

Οι τροφές που δίνουν ενέργεια στην έγκυο Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα της γυναίκες έχει αυξημένες ενεργειακές ανάγκες. Η διατροφολόγος προτείνει τροφές ιδάνικες για τη μέλλουσα μανούλα.

περισσοτερα

Πώς να χάσετε βάρος χωρίς δίαιτα

Πώς να χάσετε βάρος χωρίς δίαιτα Γίνεται να χάσεις βάρος χωρίς αιματηρές στερήσεις. Η διατροφολόγος μας συμβουλεύει.

περισσοτερα

9 μπαχαρικά και αρωματικά που βοηθούν στο αδυνάτισμα

9 μπαχαρικά και αρωματικά που βοηθούν στο αδυνάτισμα Ξέρατε ότι εκτός από γεύση στο φαγητό, τα μπαχαρικά μπορούν να βοηθήσουν και στην απώλεια βάρους;

περισσοτερα

Όταν η ζυγαριά «κολλάει»: Η διατροφολόγος συμβουλεύει

Όταν η ζυγαριά «κολλάει»: Η διατροφολόγος συμβουλεύει Η ζυγαριά έχει κολλήσει και δεν λέει να ξεκολλήσει ό,τι κι αν κάνετε; Η διατροφολόγος Αλεξάνδρα Δαμβουνέλη συμβουλεύει.

περισσοτερα