Life & Style Magazine

Διατροφολόγος

22 Φεβρουαρίου 2017

Το παιδί μου δεν τρώει κρέας. Ποιες τροφές να του δίνω;

Το παιδί μου δεν τρώει κρέας. Ποιες τροφές να του δίνω; Γιατί το κρέας είναι φοβερά θρεπτικό και ποιες τροφές μπορούμε να δίνουμε στα παιδιά που δεν το προτιμούν;

περισσοτερα

Πώς να χάσω κιλά χωρίς γυμναστική

Πώς να χάσω κιλά χωρίς γυμναστική Ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής για γυναίκες που δεν προλαβαίνουν να εντάξουν στο πρόγραμμά τους και τη γυμναστική -δηλαδή, για όλες!

περισσοτερα

Πώς να μειώσετε τη ζάχαρη στη διατροφή του παιδιού

Πώς να μειώσετε τη ζάχαρη στη διατροφή του παιδιού Η παχυσαρκία, τα προβλήματα στη στοματική υγιεινή και ο «εθισμός» στα γλυκά είναι μερικά μόνο από τα προβλήματα που προκαλεί η ζάχαρη στα παιδιά. Δείτε πώς θα την μειώσετε από την καθημερνή διατροφή του παιδιού.

περισσοτερα

8 τροφές που δεν θα έτρωγε ποτέ ένας διαιτολόγος!

8 τροφές που δεν θα έτρωγε ποτέ ένας διαιτολόγος! Αυτές τις τροφές, οι διατροφολόγοι, δεν θέλουν... ούτε να τις μυρίσουν! Δείτε ποιες είναι οι «απαγορευμένες» απολαύσεις.

περισσοτερα

Πώς να μην παχύνετε στις γιορτές

Πώς να μην παχύνετε στις γιορτές Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και μαζί τους έρχονται οι κουραμπιέδες, τα μελομακάρονα αλλά και η απειλή των έξτρα κιλών. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να μην παχύνετε την περίοδο των γιορτών.

περισσοτερα