Life & Style Magazine

Ημερολόγιο εγκυμοσύνης



Να Μην Ξεχάσετε

Είναι απαραίτητο να συμπεριλαμβάνετε στην διατροφή σας:

υδατάνθρακες που δρουν ευεργετικά στην εγκυμοσύνη

φρέσκα φρούτα και λαχανικά που περιέχουν απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα

γαλακτοκομικά προϊόντα πλούσια σε ασβέστιο

τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες ώστε να αναπτυχτούν σωστά τα αιμοφόρα αγγεία οι ιστοί και τα ζωτικά όργανα του μωρού σας

Για τη Μητέρα:

Η αύξηση της προγεστερόνης από την εγκυμοσύνη δημιουργεί υπερβολική τάση μαστών, αύξηση της πείνας και μερικές φορές ζαλάδα, πρωινή αδιαθεσία και τάση για εμετό. Η αύξηση της μήτρας πιέζει την κύστη και δημιουργεί συχνοουρία. Αυτά τα συμπτώματα διαφέρουν από γυναίκα σε γυναίκα. Ακόμα και στην ίδια γυναίκα σε διαφορετικές εγκυμοσύνες.

Για το Παιδί:

Το έμβρυο είναι ένας μικρός δίσκος που αποτελείτε από τρία στρώματα. Τα τρία αυτά στρώματα ονομάζονται εκτόδερμα, μεσόδερμα και ενδόδερμα. Από το εκτόδερμα θα δημιουργηθούν ο νευρικός σωλήνας που στο μέλλον θα δώσει το νευρικό σύστημα (εγκέφαλο, νωτιαίο μυελό), δέρμα και τρίχες. Το μεσαίο στρώμα (μεσόδερμα) θα δώσει την καρδιά, το κυκλοφορικό σύστημα, τα οστά, τους μυς, τα νεφρά, τα αναπαραγωγικά όργανα. Σε αυτή την εβδομάδα η καρδιά και ένα πρόγονο κυκλοφορικό σύστημα θα δημιουργηθεί γρήγορα. Η καρδιά και το κυκλοφορικό είναι το πρώτο σύστημα που θα λειτουργήσει στο έμβρυο. Από το ενδόδερμα θα δημιουργηθεί το έντερο, το συκώτι, το πάγκρεας και η κύστη.