*Φωτογραφία: newsprom.ru
Είναι σύνηθες για τα παιδιά να εκδηλώνουν γευστικές προτιμήσεις, οι οποίες δεν είναι κατά κανόνα μόνιμες. Δεν επιμένουμε και δεν πιέζουμε ένα παιδί να φάει κάτι που δεν θέλει, αντιθέτως του προσφέρουμε άλλες επιλογές. Σε ένα παιδί που αρνείται να πιει γάλα, μπορούμε να καλύψουμε τις ανάγκες σε ασβέστιο με άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως το τυρί και το γιαούρτι. Αν το παιδί δεν τρώει βραστό αυγό, μπορούμε να του το προσφέρουμε σε διαφορετική μορφή (π.χ. ομελέτα) ή σε συνδυασμό με άλλα τρόφιμα. Μετά την πάροδο κάποιου χρονικού διαστήματος, μπορούμε να ξαναδοκιμάσουμε να προσφέρουμε στο παιδί το τρόφιμο που αρνιόταν αρχικά να φάει.
Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι, σε σπάνιες περιπτώσεις, η αποστροφή προς κάποια τροφή μπορεί να είναι ένδειξη αλλεργίας ή δυσανεξίας, οπότε πάντα συζητούμε ό,τι μας προβληματίζει με τον παιδίατρο που παρακολουθεί το παιδί.
* Η Μαρία Λουράκη είναι Επιμελήτρια Παιδίατρος Παίδων Ευρωκλινικής Παίδων.
