Life & Style Magazine

14 Δεκεμβρίου 2017

4 ροφήματα... βάλσαμο για το κρυολόγημα

4 ροφήματα... βάλσαμο για το κρυολόγημα Εκτός του ότι είναι απίστευτα απολαυστικά για τις κρύες μέρες του χειμώνα, αυτά τα ροφήματα θα σας ανακουφίσουν από τα επίμονα συμπτώματα του κρυολογήματος.

περισσοτερα

Πώς να μην σταματήσετε το γυμναστήριο έπειτα από ένα μήνα

Πώς να μην σταματήσετε το γυμναστήριο έπειτα από ένα μήνα Αν μόλις ξεκινήσατε γυμναστική ή σκέφτεστε να το κάνετε αλλά φοβάστε ότι δεν θ’ αντέξετε πολύ ακόμα, μ’ αυτά τα κόλπα θα καταφέρετε να την βάλετε στη ζωή σας.

περισσοτερα

Οι 5 καλύτερες ασκήσεις για το σώμα και την υγεία μας σύμφωνα με το Χάρβαρντ

Οι 5 καλύτερες ασκήσεις για το σώμα και την υγεία μας σύμφωνα με το Χάρβαρντ Όταν το ίδιο το Χάρβαρντ σου λέει ποια είναι η καλύτερη γυμναστική, δεν μπορείς να μην το ακούσεις!

περισσοτερα

10 ερωτήσεις που θα σας πουν αν είστε εθισμένοι στο φαγητό

10 ερωτήσεις που θα σας πουν αν είστε εθισμένοι στο φαγητό Ο εθισμός στο φαγητό είναι πιο σοβαρός απ' ότι ενδεχομένως φαντάζεστε, αφού μπορεί να επηρεάσει κάθε πτυχή της ζωής μας...

περισσοτερα

Πώς να χάσετε βάρος χωρίς δίαιτα

Πώς να χάσετε βάρος χωρίς δίαιτα Γίνεται να χάσεις βάρος χωρίς αιματηρές στερήσεις. Η διατροφολόγος μας συμβουλεύει.

περισσοτερα