Life & Style Magazine

Διατροφή

27 Ιουνίου 2017

Όσα πρέπει να ξέρετε για την διατροφή σας. Χρήσιμες συμβουλές υγιεινής διατροφής, αλλά και τι να τρώτε για να χάσετε βάρος. Διατροφικές οδηγίες από διαιτολόγους και απαντήσεις ειδικών σε κάθε σας απορία. Ακόμα, γνωρίστε τις σύγχρονες υπερ-τροφές, τις τροφές που δίνουν ενέργεια και που ενισχύουν τον μεταβολισμό.

Πώς να τρώει το παιδί σωστά όταν μένει στη γιαγιά

Πώς να τρώει το παιδί σωστά όταν μένει στη γιαγιά Αν θέλετε να είστε σίγουρη ότι το παιδί τρώει υγιεινά όταν μένει με τη γιαγιά, δείτε πώς μπορείτε να προγραμματίσετε το μενού του, για να έχετε το κεφάλι σας ήσυχο!

περισσοτερα

Πώς να αδυνατίσετε αλλάζοντας τον τρόπο που μαγειρεύετε

Πώς να αδυνατίσετε αλλάζοντας τον τρόπο που μαγειρεύετε Τι μπορείτε να αλλάξετε στη μαγειρική σας για να αδυνατίσετε, χωρίς να γίνουν άνοστα κι αδιάφορα τα φαγητά σας;

περισσοτερα

Πόσο γάλα χωράει το στομαχάκι του νεογέννητου;

Πόσο γάλα χωράει το στομαχάκι του νεογέννητου; Με αυτή την άκρως περιγραφική εικόνα, θα μπορέσετε να καταλάβετε πόσο περίπου είναι το μέγεθος του στομάχου του νεογέννητου και πόσο μητρικό γάλα χρειάζεται ανά γεύμα.

περισσοτερα

3 σαλάτες που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος

3 σαλάτες που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος Υγιεινές, πεντανόστιμες αλλά πάνω απ' όλα χορταστικές! Δείτε 3 σαλάτες που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος χωρίς να κάνετε εκπτώσεις στη γεύση.

περισσοτερα

7 παιδικά σνακ για υγιεινό «τσιμπολόγημα»

7 παιδικά σνακ για υγιεινό «τσιμπολόγημα» Στο σπίτι, στο σχολείο, στη γιαγιά, ακόμα και στο πάρτι, αυτές οι λαχταριστές αλλά υγιεινές προτάσεις για τσιμπολόγημα, θα κάνουν τα μικρά σας να ξεχάσουν μια για πάντα τα «έτοιμα» σνακ!

περισσοτερα