Life & Style Magazine

Διατροφή

14 Δεκεμβρίου 2017

Όσα πρέπει να ξέρετε για την διατροφή σας. Χρήσιμες συμβουλές υγιεινής διατροφής, αλλά και τι να τρώτε για να χάσετε βάρος. Διατροφικές οδηγίες από διαιτολόγους και απαντήσεις ειδικών σε κάθε σας απορία. Ακόμα, γνωρίστε τις σύγχρονες υπερ-τροφές, τις τροφές που δίνουν ενέργεια και που ενισχύουν τον μεταβολισμό.

3 συνταγές για παιδιά που δεν τρώνε ψάρια

3 συνταγές για παιδιά που δεν τρώνε ψάρια Μπορεί το μικρό σας να μην τρώει ποτέ ψάρι, όμως αυτές οι συνταγές θα του αλλάξουν γνώμη, χωρίς πολλή προσπάθεια.

περισσοτερα

Μπορώ να πίνω καφέ όσο είμαι έγκυος;

Μπορώ να πίνω καφέ όσο είμαι έγκυος; Είμαι στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και θέλω να ρωτήσω αν μπορώ να συνεχίσω να πίνω καφέ- σημειώνω ότι δεν καπνίζω, δεν πίνω αλκοόλ και γλυκά τρώω σπάνια.

περισσοτερα

4 ροφήματα... βάλσαμο για το κρυολόγημα

4 ροφήματα... βάλσαμο για το κρυολόγημα Εκτός του ότι είναι απίστευτα απολαυστικά για τις κρύες μέρες του χειμώνα, αυτά τα ροφήματα θα σας ανακουφίσουν από τα επίμονα συμπτώματα του κρυολογήματος.

περισσοτερα

5 λύσεις για παιδιά δύσκολα στο φαγητό

5 λύσεις για παιδιά δύσκολα στο φαγητό Μ’ αυτές τις απλές αλλά έξυπνες λύσεις, ακόμα και τα πιο δύσκολα παιδιά θα φάνε αδιαμαρτύρητα αυτό που θα τους σερβίρετε.

περισσοτερα

Ο 3 ετών γιος μου δεν τρώει τίποτα εκτός από γάλα. Αγχώνομαι πολύ.

Ο 3 ετών γιος μου δεν τρώει τίποτα εκτός από γάλα. Αγχώνομαι πολύ. Το τελευταίο διάστημα, ο γιος μου τρώει μόνο γάλα, τόσο στο σπίτι όσο και στον παιδικό σταθμό. Τι να κάνω για να φάει κανονικά;

περισσοτερα