Life & Style Magazine

Διατροφή

24 Μαΐου 2017

Όσα πρέπει να ξέρετε για την διατροφή σας. Χρήσιμες συμβουλές υγιεινής διατροφής, αλλά και τι να τρώτε για να χάσετε βάρος. Διατροφικές οδηγίες από διαιτολόγους και απαντήσεις ειδικών σε κάθε σας απορία. Ακόμα, γνωρίστε τις σύγχρονες υπερ-τροφές, τις τροφές που δίνουν ενέργεια και που ενισχύουν τον μεταβολισμό.

«Το καλύτερο για το παιδί μου είναι το κατάλληλο για τις ανάγκες του»

«Το καλύτερο για το παιδί μου είναι το κατάλληλο για τις ανάγκες του» Όταν η μαμά πρέπει να επιστρέψει στη δουλειά και αναγκάζεται να σταματήσει να θηλάζει, οφείλει να βρει τι είναι το αμέσως καλύτερο για το παιδί της, τόσο για την υγεία του όσο και για τον συναισθηματικό του κόσμο.

περισσοτερα

Πώς να αποκτήσει το παιδί σωστές διατροφικές συνήθειες

Πώς να αποκτήσει το παιδί σωστές διατροφικές συνήθειες Για να μάθετε στο παιδί να τρώει σωστά, θα πρέπει να υιοθετήσετε κάποιους απλούς αλλά σημαντικούς διατροφικούς κανόνες από την… κούνια!

περισσοτερα

12 τροφές που δίνουν ενέργεια χωρίς να παχαίνουν

12 τροφές που δίνουν ενέργεια χωρίς να παχαίνουν Έχουμε ήδη αρχίσει να προσέχουμε την διατροφή μας εν όψει των εμφανίσεών μας στην παραλία, όμως… πεινάμε! Δείτε τι να τρώτε για να παίρνετε ενέργεια με λίγες θερμίδες.

περισσοτερα

Οι τροφές που κάνουν καλό στον θυρεοειδή

Οι τροφές που κάνουν καλό στον θυρεοειδή Η σωστή λειτουργία του θυρεοειδούς, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό και από τη διατροφή μας! Δείτε ποιες είναι οι τροφές που πρέπει να εντάξετε στο διατροφολόγιό σας.

περισσοτερα

Τι πρέπει να προσέξω πριν παραγγείλω delivery

Τι πρέπει να προσέξω πριν παραγγείλω delivery Όταν έρθει η ώρα να πάρουμε φαγητό απ' έξω, πρέπει να ξέρουμε πώς θα επιλέξουμε το σωστό delivery.

περισσοτερα