Life & Style Magazine

24 Αυγούστου 2019

5 λαχταριστά σνακ που... κόβουν την όρεξη μαχαίρι!

5 λαχταριστά σνακ που... κόβουν την όρεξη μαχαίρι! Σας έπιασε η γνωστή λιγούρα και σκέφτεστε μανιωδώς τί θα τσιμπήσετε; Αυτά τα σνακ είναι ιδανικά γιατί σας γλιτώνουν από τις τύψεις, αφού και χορταίνουν και κόβουν την όρεξη…μαχαίρι.

περισσοτερα

Διατροφή στην εμμηνόπαυση: Πώς να χάσετε βάρος και να προστατέψετε τον οργανισμό σας

Διατροφή στην εμμηνόπαυση: Πώς να χάσετε βάρος και να προστατέψετε τον οργανισμό σας Διατροφή στην εμμηνόπαυση: Πώς να διατηρήσετε το βάρος και να προστατέψετε τον οργανισμό σας

περισσοτερα

Δίαιτα Pegan: Μήπως είναι η λύση που γυρεύουμε για τα παραπανίσια μας κιλά;

Δίαιτα Pegan: Μήπως είναι η λύση που γυρεύουμε για τα παραπανίσια μας κιλά; Φήμες λένε πως η δίαιτα Pegan δεν έγινε τυχαία «μόδα», αφού βασίζεται στη μεσογειακή διατροφή και την ποιοτική προέλευση των τροφών και είναι πολύ διαδεδομένη.

περισσοτερα

6 «όχι» για γρήγορο αδυνάτισμα πριν την παραλία

6 «όχι» για γρήγορο αδυνάτισμα πριν την παραλία Ανησυχείτε πώς δεν θα κάνετε… θραύση στην παραλία επειδή έχετε πάρει λίγα κιλά παραπάνω; Δείτε τα «όχι» που πρέπει πείτε αυτόν τον μήνα, για να μπείτε εγκαίρως στο μαγιό σας!

περισσοτερα

Πώς θα σας βοηθήσει ένας διατροφολόγος να χάσετε βάρος

Πώς θα σας βοηθήσει ένας διατροφολόγος να χάσετε βάρος Η διατροφολόγος Αλεξάνδρα Δαμβουνέλη μας παρουσιάζει έναν πλήρη οδηγό για να χάσουμε βάρος αλλά όχι ενέργεια ή... την καλή μας διάθεση!

περισσοτερα
v