Life & Style Magazine

Διατροφή

7 Δεκεμβρίου 2019

Όσα πρέπει να ξέρετε για την διατροφή σας. Χρήσιμες συμβουλές υγιεινής διατροφής, αλλά και τι να τρώτε για να χάσετε βάρος. Διατροφικές οδηγίες από διαιτολόγους και απαντήσεις ειδικών σε κάθε σας απορία. Ακόμα, γνωρίστε τις σύγχρονες υπερ-τροφές, τις τροφές που δίνουν ενέργεια και που ενισχύουν τον μεταβολισμό.

5 τρόποι για να ξανακερδίσετε το νεανικό σας δέρμα

5 τρόποι για να ξανακερδίσετε το νεανικό σας δέρμα Ακόμη και αν δεν μπορούμε να μείνουμε για πάντα νέες, μπορούμε σίγουρα να δείχνουμε με αυτούς τους 5 απλούς τρόπους.

περισσοτερα

Κυλικεία στην Κρήτη: Αντί για κρουασάν σαλάτες και αντί για σοκολάτες ταχίνι!

Κυλικεία στην Κρήτη: Αντί για κρουασάν σαλάτες και αντί για σοκολάτες ταχίνι! Το φαγητό των σχολικών κυλικείων ήταν πάντα ένα μεγάλο θέμα προς συζήτηση... Πλέον, όμως, κάτι αλλάζει.

περισσοτερα

Νόστιμη και θρεπτική σπιτική κρεατόσουπα με λαχανικά

Νόστιμη και θρεπτική σπιτική κρεατόσουπα με λαχανικά Δείτε τη συνταγή για την πιο νόστιμη και θρεπτική κρεατόσουπα!

περισσοτερα

Πώς να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά χωρίς να στερηθείτε

Πώς να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά χωρίς να στερηθείτε Ξεχάστε αυτά που υποτίθεται ότι πρέπει να περιορίσετε για να χάσετε κιλά - αντί γι’ αυτό, επικεντρωθείτε σε αυτά που πρέπει να καταναλώνετε περισσότερο.

περισσοτερα

Λαχταριστό σπανακόρυζο με φρέσκια γλυστρίδα απ’ το χωριό

Λαχταριστό σπανακόρυζο με φρέσκια γλυστρίδα απ’ το χωριό Μια νοστιμότατη παραλλαγή του παραδοσιακού σπανακόρυζου με πρωταγωνίστρια την γλυστρίδα.

περισσοτερα
v