Life & Style Magazine

Διατροφή

21 Αυγούστου 2019

Όσα πρέπει να ξέρετε για την διατροφή σας. Χρήσιμες συμβουλές υγιεινής διατροφής, αλλά και τι να τρώτε για να χάσετε βάρος. Διατροφικές οδηγίες από διαιτολόγους και απαντήσεις ειδικών σε κάθε σας απορία. Ακόμα, γνωρίστε τις σύγχρονες υπερ-τροφές, τις τροφές που δίνουν ενέργεια και που ενισχύουν τον μεταβολισμό.

Δίαιτα Pegan: Μήπως είναι η λύση που γυρεύουμε για τα παραπανίσια μας κιλά;

Δίαιτα Pegan: Μήπως είναι η λύση που γυρεύουμε για τα παραπανίσια μας κιλά; Φήμες λένε πως η δίαιτα Pegan δεν έγινε τυχαία «μόδα», αφού βασίζεται στη μεσογειακή διατροφή και την ποιοτική προέλευση των τροφών και είναι πολύ διαδεδομένη.

περισσοτερα

Βρεφικό βιολογικό κατσικίσιο γάλα από τη Holle

Βρεφικό βιολογικό κατσικίσιο γάλα από τη Holle Εάν πρέπει να αντικαταστήσετε το θηλασμό με κάποια γεύματα, το βρεφικό βιολογικό κατσικίσιο γάλα από τη Holle είναι η πιο κατάλληλη επιλογή!

περισσοτερα

«Μαμά να πάρουμε παγωτό;»: πώς να περιορίσετε τα γλυκά των παιδιών το καλοκαίρι

«Μαμά να πάρουμε παγωτό;»: πώς να περιορίσετε τα γλυκά των παιδιών το καλοκαίρι «Μαμά να πάρουμε παγωτό;» Όταν ακούς αυτή τη φράση για δεύτερη φορά μέσα στην ημέρα, μάλλον πρέπει να βάλεις ένα φρένο!

περισσοτερα

6 «όχι» για γρήγορο αδυνάτισμα πριν την παραλία

6 «όχι» για γρήγορο αδυνάτισμα πριν την παραλία Ανησυχείτε πώς δεν θα κάνετε… θραύση στην παραλία επειδή έχετε πάρει λίγα κιλά παραπάνω; Δείτε τα «όχι» που πρέπει πείτε αυτόν τον μήνα, για να μπείτε εγκαίρως στο μαγιό σας!

περισσοτερα

Σίδηρος: Ο καλύτερος σύμμαχος που προστατεύει την υγεία των παιδιών

Σίδηρος: Ο καλύτερος σύμμαχος που προστατεύει την υγεία των παιδιών Ο σίδηρος είναι ζωτικής σημασίας για την καλή υγεία και ανάπτυξη των παιδιών. Μάθετε πόσο σίδηρο χρειάζεται το παιδί και από ποιες πηγές μπορεί να το αντλήσει.

περισσοτερα
v