Διατροφή

Όσα πρέπει να ξέρετε για την διατροφή σας. Χρήσιμες συμβουλές υγιεινής διατροφής, αλλά και τι να τρώτε για να χάσετε βάρος. Διατροφικές οδηγίες από διαιτολόγους και απαντήσεις ειδικών σε κάθε σας απορία. Ακόμα, γνωρίστε τις σύγχρονες υπερ-τροφές, τις τροφές που δίνουν ενέργεια και που ενισχύουν τον μεταβολισμό.

Πόσο νερό πρέπει να πίνουν τα παιδιά το καλοκαίρι ανάλογα με την ηλικία τους

Κατά την παιδική ηλικία, ο κίνδυνος αφυδάτωσης είναι ιδιαίτερα αυξημένος, αφού τα παιδιά είναι πιο ευαίσθητα στις υψηλές θερμοκρασίες.

Δροσερό μπισκοτογλυκό ψυγείου με 4 μόνο υλικά

Δεν υπάρχει τίποτα πιο απολαυστικό, δροσερό και γευστικό από αυτό το μπισκοτογλυκό ψυγείου!

Aστυνομικός έσωσε μωράκι 6 ημερών που πνίγηκε με το γάλα της μαμάς του

Το βρέφος πνίγηκε με το μητρικό γάλα και σταμάτησε να αναπνέει.

5 τρόποι για να σταματήσει το παιδί να τρώει μπροστά στην οθόνη

Ένα συνηθισμένο λάθος που κάνουμε οι περισσότεροι γονείς για να φάνε τα παιδιά μας, είναι να τους σερβίρουμε με τη συνοδεία... οθόνης.

Παραλίγο να σκοτώσει το εγγονάκι της της επειδή δεν πίστευε πως έχει αλλεργία στα φιστίκια

Όποιος έχει παιδί με αλλεργίες, ξέρει πως πρόκειται για μια πολύ σοβαρή υπόθεση και χρειάζεται μεγάλη προσοχή!

Όσα μάθει ένα παιδί μέχρι τα 6, καθορίζουν την υπόλοιπη ζωή του

Έρευνες και μελέτες των τελευταίων ετών αποδεικνύουν πως όσα μαθαίνει ένα παιδί μέχρι τα 6, καθορίζουν την υπόλοιπη ζωή του!

Κοριτσάκι 14 μηνών είναι τόσο μεγαλόσωμο που φοράει ρούχα για… 4χρονα!

«Είναι απλά ένα μεγαλόσωμο παιδί που θα πάρει μπόι!», λέει η μαμά του!

Ομελέτα της άνοιξης: μια υγιεινή και εύκολη συνταγή για όλα τα γούστα!

Η ομελέτα δεν χρειάζεται να είναι υπερβολικά λιπαρή, πνιγμένη στα τυριά και στο μπέικον, όπως συνηθίζουμε να την απολαμβάνουμε.

Σαρακοστή: τι πρέπει να τρώει το παιδί που νηστεύει

Η νηστεία αποτελεί μια καλή ευκαιρία για φυσική διατροφική αποτοξίνωση, κυρίως από το κρέας και τα ζωικά προϊόντα.

v