Διατροφή

Όσα πρέπει να ξέρετε για την διατροφή σας. Χρήσιμες συμβουλές υγιεινής διατροφής, αλλά και τι να τρώτε για να χάσετε βάρος. Διατροφικές οδηγίες από διαιτολόγους και απαντήσεις ειδικών σε κάθε σας απορία. Ακόμα, γνωρίστε τις σύγχρονες υπερ-τροφές, τις τροφές που δίνουν ενέργεια και που ενισχύουν τον μεταβολισμό.

Έφαγα λαχανικά χωρίς να τα πλύνω ενώ είμαι έγκυος. Τι θα πάθω;

«Υπάρχει περίπτωση να κολλήσω τοξόπλασμα; Μετά από πόσες μέρες μπορώ να κάνω αιματολογικές και να δείξει αν έχω κολλήσει;»

Αποσύρονται σοκολάτες Kinder έπειτα από λοιμώξεις σαλμονέλας σε παιδιά!

Αποσύρθηκαν 5 είδη της σοκολάτας στη Γαλλία. Ανάλογα φαινόμενα και σε Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία.

Μην περιμένεις να αλλάξει η ψυχολογία σου από μόνη της - Άλλαξε συνήθειες!

Δυστυχώς, δεν μπορούμε να ελέγξουμε όσα συμβαίνουν γύρω μας αλλά ευτυχώς μπορούμε να ελέγξουμε την καθημερινότητά μας!

Είμαι έγκυος και έφαγα κρέας που δεν ήταν καλά ψημένο. Τι θα πάθω;

Ανησυχώ πολύ και αναρωτιέμαι αν εμφανίζονται συμπτώματα, σε περίπτωση που όντως κολλήσω κάποιο μικρόβιο, ιό ή βακτήριο.

«Nestlé Παιδιά Όλο υγεία»: Βιώσιμη διατροφή για την υγεία των παιδιών και του πλανήτη

Στη Nestlé βοηθάμε τους γονείς να μεγαλώσουν πιο υγιή παιδιά.

Η κόρη μου είναι 3 ετών και δεν έχει δοκιμάσει ποτέ γλυκό!

Σύμφωνα με τους απανταχού παιδιάτρους, είναι σημαντικό για ένα παιδί να μην εκτεθεί στη ζάχαρη μέσω γλυκών και λιχουδιών μέχρι τα 2 έτη.

Πώς έμαθα στην κόρη μου να τρώει ψάρι χωρίς πείσματα

Για να γλυτώσετε τα νάζια και τα... πεταμένα ψάρια, δείτε πώς θα κάνετε τα παιδιά όχι μόνο να τρώνε ψάρι, αλλά και να το λιγουρεύονται.

Κοριτσάκι 14 μηνών είναι τόσο μεγαλόσωμο που φοράει ρούχα για 3χρονα!

14 μήνες μετά τον τοκετό, το κοριτσάκι φοράει ήδη ρούχα κατάλληλα για παιδιά 3 ετών.

Να απαγορευτούν οι διαφημίσεις junk food για παιδιά ζητούν οι ενώσεις καταναλωτών

«Οι εταιρείες παραβιάζουν τους κανόνες που έχουν θεσπίσει οι ίδιες και οι διαφημίσεις ανθυγιεινών τροφίμων βομβαρδίζουν τα παιδιά μας.»

Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο: Ποιες τροφές βοηθούν και ποιες πρέπει να αποφεύγουμε

Οι τροποποιήσεις της διατροφής μπορούν να βελτιώσουν δραστικά τα συμπτώματα της νόσου.

v