Ερώτηση:
Είμαι στην 7η εβδομάδα κύησης και στενοχωριέμαι πολύ γιατί μόλις πριν από 5 ημέρες έχασα τον πατέρα μου. Έχω μετανιώσει την εγκυμοσύνη και νιώθω πολύ πιεσμένη. Μακάρι να μου έβρισκε κάποιος μια λύση, να μπορούσα να το αντιμετωπίσω.
Απάντηση:
Ο πόνος της απώλειας ενός αγαπημένου προσώπου είναι δυσβάσταχτος και δημιουργεί μπερδεμένα συναισθήματα στο άτομο που πενθεί. Συναισθήματα θυμού, αδικίας, μεγάλου κενού, ενοχής, μούδιασμα και την αίσθηση ότι τίποτα από όλα αυτά δεν είναι αληθινά, είναι μερικά από τα κύρια συναισθήματα που βιώνονται. Είναι λοιπόν φυσιολογικό να μην βρίσκει κανείς χαρά σε τίποτα άλλο και όλα να παγώνουν. Επειδή όμως η ψυχολογία είναι αρκετά πεσμένη, η αντίληψη των καταστάσεων και οι αποφάσεις που πρέπει να παρθούν βρίσκονται σε θολό τοπίο, κάνοντας τον άνθρωπο να μην είναι σίγουρος για τίποτα.
Από την άλλη, μια εγκυμοσύνη είναι ένα δώρο χαράς και ο συνδυασμός της με την απώλεια είναι όντως δύσκολος. Μιλάμε για τα δυο άκρα ταυτόχρονα. Η μητέρα με το παιδί στην κοιλιά της έχουν άμεση σχέση, σαν καθρέφτης. Το έμβρυο βιώνει τις χαρές αλλά και τις λύπες. Ο ψυχικός κόσμος των δυο είναι ένας. Το έμβρυο είναι ένας ζωντανός οργανισμός που εξαρτάται από εσάς. Τρέφεται από την αγάπη και την φροντίδα που του παρέχεται. Είναι ένα κομμάτι σας, η συνέχεια σας…
Τα συναισθήματα που βιώνετε λόγω του πένθους μπορεί να αλλάξουν στην πορεία περνώντας διάφορα στάδια. Είναι νωρίς για βεβιασμένες αποφάσεις ζωής που μπορεί να μετανιώσει κάνεις αργότερα. Βρεθείτε κοντά στον άνθρωπο που σας αγαπά και στην οικογένεια σας - τους έχετε ανάγκη όσο κι αυτοί.
Η Μίνα Κάνταρου είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας-Ψυχοθεραπεύτρια, Εξωτερικός συνεργάτης Ομίλου Ευρωκλινικής