Διπλοσάγονο: τι να κάνεις για να χάσεις το προγούλι... μια για πάντα!
Fitness-Διατροφή
Αφού δίνεις που δίνεις ένα σωρό λεφτά σε τζιν παντελόνια, δες πώς να μην τα πετάς!
Mήπως όταν είστε αγχωμένη ή στενοχωρημένη καταφεύγετε στο φαγητό για παρηγοριά; Αν ναι, ήρθε η ώρα να βάλετε τέλος σ' αυτή τη βλαβερή συνήθεια.
10 λεπτά περπάτημα συμβάλλουν στη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής μας ευεξίας!
5 ασκήσεις που μπορείς να κάνεις καθιστή για να ξεπιαστείς!
Επειδή το διπλοσάγονο «κόβει» πολλή από τη γοητεία σας, δείτε με ποιους τρόπους μπορείτε να του πείτε αντίο
Τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι πολύ σημαντικά για τη διατροφή όλων, μικρών και μεγάλων!
Η διατροφή παίζει ένα πολύ μεγάλο ρόλο στον κύκλο ζωής της τρίχας.
Πόσο τέλειο θα ήταν να υπάρχει μια δίαιτα που όχι μόνο συμβάλλει στην πρόσκαιρη απώλεια βάρους, αλλά και στη ριζική αλλαγή της μεταβολικής λειτουργίας μας;
Μετά από αρκετούς μήνες που βάλτωσε από την απραξία και την κλεισούρα, μια μαμά μιράζεται μαζί μας τις αλλαγές που έκανε για να βελτιώσει τη ζωή της.
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
