Είναι επίσημο: κάθε γονιός περνάει 10 χρόνια από τη ζωή του εξαντλημένος

Load more

Δεν είναι μυστικό ότι το να είσαι γονιός είναι εξαιρετικά δύσκολο. Οι απανωτές υποχρεώσεις, η έλλειψη ύπνου και η μόνιμη κούραση μας εξαντλεί ψυχικά και σωματικά. Μάλιστα, σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη κάθε γονιός περνάει τουλάχιστον 10 χρόνια της ζωής του σε πλήρη εξάντληση!

Μια έρευνα σε 2.000 Αμερικανούς γονείς άνω των 30 ετών αποκάλυψε ότι η προσοχή τους αποσπάται τόσο πολύ που χάνουν 36 λεπτά της ημέρας με το να μην ξέρουν που πατάνε και πού βρίσκονται! Έξι στους δέκα παραδέχτηκαν ακόμη ότι δεν κοιμούνται αρκετά, έχουν χαμηλή ενέργεια, δεν μένουν ενυδατωμένοι (44%), χάνουν γεύματα (33%), ξεχνούμε μέχρι και γενέθλια (28%).

Δύο στους πέντε γονείς θυμούνται ποια μέρα της εβδομάδας έχουμε χάρη στις δραστηριότητες των παιδιών. Οι ερωτηθέντες επίσης, δήλωσαν ότι αισθάνονται πιο ενεργοί στις 11 π.μ. όμως αρχίζουν και τα... φτύνουν μόλις 3 ώρες αργότερα. Τα 2/3 ακόμη ισχυρίστηκαν ότι νιώθουν εξαντλημένοι μετά τις 2 το μεσημέρι καθημερινά.

Απ' ότι φάνηκε από την έρευνα η Δευτέρα είναι η χειρότερη μέρα των γονιών γιατί μοιάζει σαν να μην τελειώνει ποτέ!

Προκειμένου να έχουν περισσότερη ενέργεια οι μισοί από τους ερωτηθέντες στρέφονται στον καφέ, ενώ έξι στους δέκα αισθάνονται ότι δεν θα νιώσουν ποτέ ξανά πλήρως ξεκούραστοι.

Σχεδόν τα 2/3 (64%)  προσθέτουν ότι θα μπορούσαν να ισορροπήσουν μεταξύ δουλειάς και του να είναι γονείς εάν είχαν περισσότερη ενέργεια. Εάν ήταν πιο ξεκούραστοι και η προσοχή τους δεν αποσπόταν τόσο εύκολα ο μέσος γονέας θα έδινε προτεραιότητα στο να διασκεδάσει με την οικογένειά του (53%) και να ακολουθούν έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής (49%). Το 46% ακόμη δήλωσε ότι θα είχε χόμπι και θα έκανε πολλές δραστηριότητες.

Πηγή: studyfinds.org

 

Load more

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΜΠΕΙΤΕ ΣΤΗΝ ΠΑΡΕΑ ΜΑΣ

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας


Εμείς και οι συνεργάτες μας χρησιμοποιούμε τεχνολογίες, όπως cookies, και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως διευθύνσεις IP και αναγνωριστικά cookies, για να προσαρμόζουμε τις διαφημίσεις και το περιεχόμενο με βάση τα ενδιαφέροντά σας, για να μετρήσουμε την απόδοση των διαφημίσεων και του περιεχομένου και για να αποκτήσουμε εις βάθος γνώση του κοινού που είδε τις διαφημίσεις και το περιεχόμενο. Κάντε κλικ παρακάτω για να συμφωνήσετε με τη χρήση αυτής της τεχνολογίας και την επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων για αυτούς τους σκοπούς. Μπορείτε να αλλάξετε γνώμη και να αλλάξετε τις επιλογές της συγκατάθεσής σας ανά πάσα στιγμή επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο.

Πολιτική Cookies & Προστασία Προσωπικών Δεδομένων