«Το πρόβλημα δεν είναι ότι κουράζεσαι. Το πρόβλημα είναι ότι δεν ξεκουράζεσαι ποτέ»

Load more
Στην καθημερινότητα που τρέχει ασταμάτητα, ξεχνάμε συχνά πως η ξεκούραση δεν είναι πολυτέλεια αλλά ανάγκη. Ο ψυχολόγος Ελευθέριος Ελευθεριάδης το υπενθυμίζει μέσα από μια δυνατή ανάρτηση που μας καλεί να σταματήσουμε, έστω για λίγο, και να φροντίσουμε τον εαυτό μας.

Ολόκληρη η ανάρτηση

«Το πρόβλημα δεν είναι ότι κουράζεσαι.
Το πρόβλημα είναι ότι δεν ξεκουράζεσαι ποτέ σου.
Το πρόβλημα είναι, ότι γεμίζεις τον εαυτό σου με ενοχές κάθε φορά που παίρνεις μια ανάσα.

Το πρόβλημα είναι, ότι θεωρείς πως η ξεκούραση, είναι κάποιο είδος πολυτέλειας, που δεν μπορείς να έχεις…

Φρόντισε τον εαυτό σου πριν αναγκαστεί να σε "φροντίσει" αυτός.

Δημιούργησε χρόνο για ξεκούραση, αλλιώς θα χρειαστείς χρόνο για θεραπείες…

Το πρόβλημα δεν είναι ότι κουράζεσαι.
Το πρόβλημα είναι ότι δεν ξεκουράζεσαι ποτέ σου.
"Λίγο ακόμα" λες… "Λίγο ακόμα"…

"Λίγο για τα παιδιά, τον άντρα, τη γυναίκα σου, λίγο για τη δουλειά, τα χαρτιά, το σίδερο, τα πιάτα, τις πληρωμές, τις υποχρεώσεις…".

Και το λίγο γίνεται πολύ… Και το πολύ γίνεται ποτέ…
Και οι δουλειές και οι ανάγκες όλο και ξεπηδάν μπροστά σου.

Το πρόβλημα δεν είναι ότι κουράζεσαι.
Το πρόβλημα είναι ότι δεν ξεκουράζεσαι ποτέ σου.

Δεν είναι "εγωισμός" το να δημιουργήσεις χρόνο για ξεκούραση.
Δεν είναι υπερβολή, να κάνεις διάλειμμα και ας είναι ο κόσμος γύρω σου άνω-κάτω.
Βάλε ένα στοπ. Σήμερα.
Ξεκουράσου. Με το στανιό.

Φρόντισε τον εαυτό σου πριν αναγκαστεί να σε "φροντίσει" αυτός, με τον σκληρό τον τρόπο».

Load more

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΜΠΕΙΤΕ ΣΤΗΝ ΠΑΡΕΑ ΜΑΣ

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας


Εμείς και οι συνεργάτες μας χρησιμοποιούμε τεχνολογίες, όπως cookies, και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως διευθύνσεις IP και αναγνωριστικά cookies, για να προσαρμόζουμε τις διαφημίσεις και το περιεχόμενο με βάση τα ενδιαφέροντά σας, για να μετρήσουμε την απόδοση των διαφημίσεων και του περιεχομένου και για να αποκτήσουμε εις βάθος γνώση του κοινού που είδε τις διαφημίσεις και το περιεχόμενο. Κάντε κλικ παρακάτω για να συμφωνήσετε με τη χρήση αυτής της τεχνολογίας και την επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων για αυτούς τους σκοπούς. Μπορείτε να αλλάξετε γνώμη και να αλλάξετε τις επιλογές της συγκατάθεσής σας ανά πάσα στιγμή επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο.

Πολιτική Cookies & Προστασία Προσωπικών Δεδομένων