Το mama365.gr, σε συνεργασία με τη σύμβουλο γονεϊκότητας και συγγραφέα Κατερίνα Παλαμήδη, παρουσιάζει «Το Βαλιτσάκι της Μετάβασης: Οδηγός υποστήριξης στη νέα σχολική χρονιά», την Παρασκευή 26 Σεπτεμβρίου 2025. Δήλωσε εύκολα συμμετοχή εδώ για να παρακολουθήσεις ένα σεμινάριο φτιαγμένο από μια μαμά, για όλους τους γονείς που θέλουν να σταθούν δίπλα στο παιδί τους με ηρεμία, σιγουριά και χωρίς δράματα, στις πρώτες μέρες του σχολείου.
Γιατί να το παρακολουθήσεις
Αν ανησυχείς πώς θα αποχωριστείς το μικρό σου αγγελούδι σου χωρίς δάκρυα στην πόρτα του παιδικού σταθμού ή του νηπιαγωγείου, αν σκέφτεσαι αν θα αγαπήσει το σχολείο ή αν θα το δει σαν μια δύσκολη εμπειρία, τότε αυτό το σεμινάριο θα σε βοηθήσει να... βοηθήσεις το παιδί σου!
Με απλά, καθημερινά παραδείγματα, η Κατερίνα Παλαμήδη θα δώσει απαντήσεις και λύσεις που δεν μένουν στη θεωρία, αλλά γίνονται πραγματικά εργαλεία για το σπίτι, το σχολείο, την καθημερινότητά σας.
Το σεμινάριο θα μάθει στους γονείς πώς να φτιάξουν το δικό τους «βαλιτσάκι» με στρατηγικές, δραστηριότητες και τεχνικές που θα στηρίξουν τόσο το παιδί όσο και τους ίδιους.
Τι περιλαμβάνει το «βαλιτσάκι»
Δεν μιλάμε μόνο για γνώσεις, αλλά για μικρούς θησαυρούς που θα σε συντροφεύουν κάθε φορά που θα νιώθεις αμφιβολία ή άγχος.
- Έναν οδηγό προσαρμογής για τις πρώτες εβδομάδες αλλά και για όλη τη σχολική χρονιά. Σαν να έχεις έναν χάρτη στα χέρια σου: τι να περιμένεις, πώς να αντιδράσεις, πώς να βοηθήσεις το παιδί σου να σταθεί στα πόδια του με σιγουριά. Θα είναι το σημείο αναφοράς σου σε κάθε μικρή ή μεγάλη δυσκολία.
- Εργαλεία συναισθηματικής ρύθμισης για όλη την οικογένεια. Γιατί όταν η μαμά ή ο μπαμπάς μένει ψύχραιμος, το παιδί το νιώθει και ακολουθεί. Θα μάθεις τρόπους να φέρνεις γαλήνη στο σπίτι, να μειώνεις το άγχος πριν χτυπήσει το κουδούνι και να δημιουργείς μια αίσθηση ασφάλειας που θα αγκαλιάζει όλη την οικογένεια.
- Στρατηγικές για τον βραδινό ύπνο και την πρωινή αποχώρηση. Δύο στιγμές που όλοι οι γονείς ξέρουμε πόσο «δύσκολες» μπορούν να γίνουν. Πώς να μην μετατρέπεται το βράδυ σε πεδίο μάχης για το πότε θα κοιμηθεί το παιδί; Και πώς να φεύγεις το πρωί χωρίς δάκρυα, με ένα χαμόγελο που θα το συνοδεύει μέχρι την τάξη; Με απλά βήματα και πρακτικές ιδέες, θα μάθεις πώς να βάζεις ρουτίνες που λειτουργούν, ώστε και το παιδί και εσύ να ξεκινάτε τη μέρα πιο ήρεμοι, χωρίς εντάσεις.
Στο τέλος του σεμιναρίου, στο οποίο μπορείς να δηλώσεις εύκολα συμμετοχή εδώ, θα υπάρχει και χρόνος για ερωτήσεις, ώστε κάθε γονιός να λάβει απαντήσεις για τις δικές του ιδιαίτερες ανησυχίες. Φεύγοντας, θα πάρεις μαζί σου:
- E-book με τις βασικές γνώσεις και πρακτικά εργαλεία.
- Ακουστικό υλικό με καθοδηγούμενες τεχνικές για γονείς και παιδιά.
- Εκτυπώσιμο υλικό με κάρτες επικοινωνίας, δραστηριότητες έκφρασης και συναισθηματικής ρύθμισης.
- Μαγνητοσκοπημένη διάλεξη, ώστε να μπορείς να το παρακολουθήσεις ξανά όποτε θελήσεις.
Μια επένδυση στη γονεϊκότητα
Το «Βαλιτσάκι της Μετάβασης» δεν είναι απλώς ένα σεμινάριο. Είναι ένας τρόπος να ζήσεις με ηρεμία και νηφαλιότητα μία από τις πιο όμορφες στιγμές της γονεϊκότητας: εκείνη που το παιδί σου κάνει τα πρώτα του βήματα στον κόσμο. Πρόκειται για ένα πρακτικό, επιστημονικά τεκμηριωμένο και ταυτόχρονα ζεστό εργαλείο, που έρχεται να απαντήσει σε όλες τις αγωνίες που συνοδεύουν τις πρώτες μέρες στο σχολείο.
Γιατί όταν ο γονιός είναι ήρεμος, σταθερός και σίγουρος, το παιδί το νιώθει και τότε η σχολική χρονιά ξεκινά με χαμόγελα, χωρίς άγχος και… χωρίς κλάματα. Δήλωσε εύκολα συμμετοχή εδώ.
Η εισηγήτρια
Η Κατερίνα Παλαμήδη είναι μητέρα της 6χρονης Βεριάνας, Σύμβουλος Γονεϊκότητας και Προσωπικής Ανάπτυξης, συγγραφέας παιδικών παραμυθιών και δημιουργός του The Family Project. Έχει σπουδάσει Κοινωνιολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και έχει εξειδικευτεί στην Παιδοψυχολογία, ενώ διαθέτει τον τίτλο Family Consultant (Parenthood & Childhood Consultant). Παράλληλα, έχει εκπαιδευτεί σε τεχνικές Ενσυνειδητότητας (Mindfulness) για παιδιά και ενήλικες και έχει συνεργαστεί με παιδικούς σταθμούς και σχολεία, εφαρμόζοντας εκπαιδευτικά προγράμματα για παιδιά 3–9 ετών.