Δεν χρειάζεται πανικός. Αυτό που χρειάζεται είναι συνέπεια, ενυδάτωση και φυσικά συστατικά που ξυπνούν το δέρμα χωρίς να το ταλαιπωρούν.
Οι μάσκες που μπορείς να φτιάξεις εύκολα στο σπίτι δεν αντικαθιστούν μια ρουτίνα περιποίησης, αλλά μπορούν να την ενισχύσουν θεαματικά. Φτάνει να χρησιμοποιείς φρέσκα υλικά και να ακούς τις ανάγκες της επιδερμίδας σου.
Μάσκα με μέλι και γιαούρτι για λάμψη
Αυτή είναι η πιο απλή και πιο αποτελεσματική φυσική μάσκα. Το μέλι είναι φυσικό ενυδατικό και αντιβακτηριδιακό, ενώ το γιαούρτι περιέχει γαλακτικό οξύ που απομακρύνει ήπια τα νεκρά κύτταρα.
Ανακάτεψε μια κουταλιά μέλι με μια κουταλιά γιαούρτι. Άπλωσε το μείγμα σε καθαρό πρόσωπο και άφησέ το για δεκαπέντε λεπτά. Ξέβγαλε με χλιαρό νερό. Το αποτέλεσμα είναι δέρμα καθαρό, απαλό και φωτεινό. Αν έχεις πολύ ξηρή επιδερμίδα, μπορείς να προσθέσεις λίγες σταγόνες ελαιόλαδο.
Η συχνή χρήση αυτής της μάσκας δύο φορές την εβδομάδα βελτιώνει την ελαστικότητα και χαρίζει ομοιόμορφη όψη, κάτι που μετά τα 40 είναι ζητούμενο.
Μάσκα με αβοκάντο και λάδι ελιάς για ενυδάτωση
Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα, βιταμίνη Ε και αντιοξειδωτικά. Σε συνδυασμό με το ελαιόλαδο δημιουργεί μια μάσκα που θρέφει σε βάθος.
Λιώσε μισό ώριμο αβοκάντο και πρόσθεσε ένα κουταλάκι λάδι ελιάς. Ανακάτεψε μέχρι να γίνει λεία πάστα. Άπλωσε στο πρόσωπο και άφησε για είκοσι λεπτά. Ξέβγαλε με χλιαρό νερό.
Η υφή του δέρματος αλλάζει από την πρώτη εφαρμογή. Νιώθεις την επιδερμίδα να «πίνει» τα συστατικά και να αποκτά ελαστικότητα και φυσική λάμψη. Είναι ιδανική για όσες έχουν αφυδατωμένο δέρμα από το κλιματιστικό, τον ήλιο ή την έλλειψη ύπνου.
Μάσκα με μπανάνα και μέλι για σύσφιξη
Η μπανάνα δεν είναι μόνο σνακ. Περιέχει κάλιο, βιταμίνες Α και C και έχει μαλακτικές ιδιότητες. Όταν συνδυάζεται με μέλι, προσφέρει φυσική σύσφιξη και θρέψη στο κουρασμένο δέρμα.
Λιώσε μισή ώριμη μπανάνα και ανακάτεψέ τη με ένα κουταλάκι μέλι. Άπλωσε στο πρόσωπο και τον λαιμό, άφησε για δεκαπέντε λεπτά και ξέβγαλε με χλιαρό νερό. Μπορείς να επαναλαμβάνεις τη μάσκα δύο με τρεις φορές την εβδομάδα.
Με τον καιρό θα δεις τις λεπτές γραμμές να μαλακώνουν και την επιδερμίδα να φαίνεται πιο γεμάτη. Είναι μια φυσική λύση που βοηθά το δέρμα να ανακτήσει τον τόνο και τη ζωντάνια του χωρίς χημικά.
Μάσκα με βρώμη και χαμομήλι για ευαίσθητο δέρμα
Μετά τα 40, πολλές γυναίκες παρατηρούν ότι η επιδερμίδα τους γίνεται πιο ευαίσθητη. Η βρώμη είναι ιδανική γιατί καταπραΰνει και ενυδατώνει, ενώ το χαμομήλι ηρεμεί τους ερεθισμούς.
Ανακάτεψε δύο κουταλιές βρώμη με δύο κουταλιές τσάι χαμομηλιού, μέχρι να δημιουργηθεί μια παχιά πάστα. Άπλωσέ τη στο πρόσωπο και άφησέ τη για είκοσι λεπτά. Ξέβγαλε απαλά με νερό.
Αυτή η μάσκα ηρεμεί το δέρμα, μειώνει κοκκινίλες και ενισχύει την αίσθηση καθαρότητας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και μετά από έντονη έκθεση στον ήλιο ή σε περιόδους στρες, όταν η επιδερμίδα αντιδρά εύκολα.
Μάσκα με κακάο και γιαούρτι για αντιοξειδωτική δράση
Το κακάο δεν είναι μόνο απόλαυση για τον ουρανίσκο. Είναι πηγή αντιοξειδωτικών που βοηθούν στην προστασία από τη φθορά του χρόνου και στη βελτίωση της υφής του δέρματος.
Ανακάτεψε ένα κουταλάκι σκόνη κακάο με μια κουταλιά γιαούρτι και λίγες σταγόνες μέλι. Άπλωσε στο πρόσωπο για δεκαπέντε λεπτά και ξέβγαλε με χλιαρό νερό. Η επιδερμίδα δείχνει πιο λεία, απαλή και φωτεινή.
Η αίσθηση που αφήνει αυτή η μάσκα είναι άμεση αναζωογόνηση. Η δράση της βασίζεται στα φλαβονοειδή του κακάο, που βοηθούν τη μικροκυκλοφορία και κάνουν το δέρμα να φαίνεται πιο «γεμάτο» και φρέσκο.
Μικρά μυστικά για καλύτερο αποτέλεσμα
Πριν εφαρμόσεις οποιαδήποτε μάσκα, φρόντισε να έχεις καθαρό δέρμα. Μπορείς να κάνεις ήπια απολέπιση με λίγη ζάχαρη και μέλι ώστε να απορροφηθούν καλύτερα τα συστατικά. Μην ξεχνάς να δοκιμάζεις πρώτα ένα μικρό σημείο του μείγματος σε άλλο σημείο του δέρματος, για να βεβαιωθείς ότι δεν υπάρχει αλλεργική αντίδραση.
Επίσης, η ενυδάτωση από μέσα είναι εξίσου σημαντική. Πίνε αρκετό νερό, περιόρισε τη ζάχαρη και προσπάθησε να κοιμάσαι όσο περισσότερο μπορείς. Ο ύπνος είναι το πιο φυσικό καλλυντικό που υπάρχει.
Οι φυσικές μάσκες δεν είναι θαύμα μιας χρήσης. Η διαφορά φαίνεται με συνέπεια και αγάπη προς τον εαυτό σου. Μετά τα 40, η ομορφιά δεν έχει να κάνει με την τελειότητα αλλά με τη φροντίδα και την αποδοχή. Το δέρμα που λάμπει είναι εκείνο που έχει αγαπηθεί, όχι εκείνο που έχει «διορθωθεί».