Μάλιστα, έρευνες δείχνουν ότι αρκετοί ηλικιωμένοι εξακολουθούν να έχουν ενεργή ερωτική ζωή ακόμη και στα 70, 80 ή και 90 τους χρόνια. Αυτό που αλλάζει δεν είναι απαραίτητα η ανάγκη για οικειότητα, αλλά ο τρόπος με τον οποίο βιώνεται και εκφράζεται η σεξουαλικότητα.
«Κανείς δεν μας ρωτά ποτέ για αυτό»
Η ψυχολόγος και σεξολόγος Sidsel Louise Schaller, η οποία μελέτησε σε βάθος τη σεξουαλική ζωή ανθρώπων ηλικίας 65 έως 85 ετών, εξηγεί ότι οι περισσότεροι συμμετέχοντες στις συνεντεύξεις της ένιωσαν ανακούφιση που μπόρεσαν επιτέλους να μιλήσουν ανοιχτά για τη σεξουαλικότητά τους. Όπως ανέφεραν, είναι ένα θέμα που σχεδόν κανείς δεν αγγίζει, ούτε οι γιατροί ούτε οι νεότεροι άνθρωποι γύρω τους.
Η ίδια τονίζει ότι υπάρχει μια βαθιά κοινωνική προκατάληψη που θέλει τους ηλικιωμένους «ασέξουαλ». Πολλοί δυσκολεύονται ακόμη και να φανταστούν ότι άνθρωποι άνω των 70 συνεχίζουν να έχουν ερωτικές σχέσεις και σεξουαλική ζωή. Όμως, σύμφωνα με την έρευνα, αυτό όχι μόνο συμβαίνει, αλλά παίζει σημαντικό ρόλο στη συναισθηματική και σωματική υγεία τους.
Το σεξ συνδέεται με καλύτερη υγεία
Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η σεξουαλική δραστηριότητα στην τρίτη ηλικία δεν αφορά μόνο την απόλαυση. Συνδέεται επίσης με την ψυχική ισορροπία, τη χαμηλότερη μοναξιά και τη γενικότερη αίσθηση ευεξίας. Άνθρωποι που διατηρούν ενεργή ερωτική ζωή συχνά αναφέρουν καλύτερη διάθεση, μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και πιο στενούς συναισθηματικούς δεσμούς με τον σύντροφό τους.
Υπάρχουν ακόμη και έρευνες που δείχνουν ότι η καλή υγεία και η συχνή σεξουαλική δραστηριότητα σχετίζονται με περισσότερα χρόνια ζωής με καλή ποιότητα. Η σωματική επαφή φαίνεται πως λειτουργεί ευεργετικά τόσο στο σώμα όσο και στην ψυχολογία.
Πόσοι ηλικιωμένοι παραμένουν σεξουαλικά ενεργοί
Τα στοιχεία προκαλούν έκπληξη σε αρκετούς. Σύμφωνα με μεγάλες έρευνες, περίπου το 40% των ανθρώπων ηλικίας 65 έως 80 ετών εξακολουθούν να έχουν σεξουαλική δραστηριότητα. Το ποσοστό είναι ακόμη υψηλότερο ανάμεσα σε όσους διατηρούν μια στενή και ρομαντική σχέση με σύντροφο.
Άλλη μελέτη έδειξε ότι στους ανθρώπους ηλικίας 57 έως 65 ετών, το 85% των ανδρών και το 62% των γυναικών είχαν κάνει σεξ μέσα στον τελευταίο χρόνο. Ακόμη και στις ηλικίες 75 έως 85 ετών, αρκετοί παρέμεναν σεξουαλικά ενεργοί.
Ενδιαφέρον έχει και το γεγονός ότι πολλές γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας δήλωσαν πιο ικανοποιημένες από τη σεξουαλική τους ζωή σε σχέση με όταν ήταν νεότερες.
Τα προβλήματα που επηρεάζουν τη σεξουαλική ζωή μετά τα 65
Φυσικά, η ηλικία φέρνει αλλαγές στο σώμα και στην υγεία που μπορούν να επηρεάσουν το σεξ. Στους άνδρες είναι πιο συχνή η στυτική δυσλειτουργία, ενώ στις γυναίκες εμφανίζονται συχνά κολπική ξηρότητα ή δυσφορία κατά την επαφή. Χρόνιες παθήσεις όπως ο διαβήτης, τα καρδιαγγειακά προβλήματα ή η αρθρίτιδα μπορούν επίσης να δυσκολέψουν τη σεξουαλική ζωή.
Ένας ακόμη σημαντικός παράγοντας είναι η ντροπή. Πολλοί ηλικιωμένοι αποφεύγουν να μιλήσουν στους γιατρούς τους για σεξουαλικά προβλήματα, είτε επειδή αισθάνονται άβολα είτε επειδή πιστεύουν ότι «δεν πρέπει» να ενδιαφέρονται πια για το σεξ.
Η ανάγκη για οικειότητα δεν έχει ηλικία
Οι ειδικοί υπογραμμίζουν ότι η ανάγκη για επαφή, αγάπη, φροντίδα και επιθυμία δεν εξαφανίζεται με τα χρόνια. Μπορεί να αλλάζει μορφή, να γίνεται πιο ήρεμη ή πιο συναισθηματική, αλλά παραμένει υπαρκτή. Η κοινωνία, όμως, συνεχίζει συχνά να αντιμετωπίζει το θέμα σαν ταμπού.
Όπως επισημαίνουν οι ερευνητές, η τρίτη ηλικία δεν σημαίνει τέλος της ερωτικής ζωής. Αντίθετα, για πολλούς ανθρώπους είναι μια περίοδος όπου η οικειότητα αποκτά βαθύτερο νόημα και λιγότερη πίεση. Και ίσως τελικά αυτό να είναι κάτι που οι νεότερες γενιές δυσκολεύονται ακόμη να αποδεχτούν.
Πληροφορίες από Medicalxpress.com