Αγαπητέ αναγνώστη,
Kαταρχάς είναι πολύ σημαντικό το ότι αναρωτιέστε και δεν αφήνεστε σε εύκολες απαντήσεις.
Φαίνεται ότι έχετε δημιουργήσει μια καλή σχέση με το γιο σας και αυτή η σχέση είναι που θα σας καθοδηγήσει για το πώς να διαχειριστείτε την κατάσταση. Παρατηρήστε το γιο σας, ώστε να καταλάβετε περισσότερο τι θέλουν να πουν αυτά τα ξεσπάσματα. Έχουν να κάνουν με κάτι που τον απασχολεί ή τον δυσκολεύει; Είναι λόγω αναπτυξιακής φάσης;
Τη στιγμή που γίνεται μέσα του η έκρηξη και τον κατακλύζει ο θυμός είναι δύσκολο να σας ακούσει. Σταθείτε κοντά του και προσπαθήστε να τον βοηθήσετε να ηρεμήσει είτε με μία αγκαλιά, είτε απλά με την παρουσία σας. Αφού ηρεμήσει τότε μπορείτε να του δώσετε χώρο να εκφράσει τα συναισθήματά του και να του εξηγήσετε τις συνέπειες των πράξεών του. Η δική σας σταθερή και ψύχραιμη στάση θα τον βοηθήσει σταδιακά να διαχειριστεί το θυμό του.
Συγχρόνως καλό θα είναι να εστιάσετε στο δικό σας συναίσθημα. Τι σημαίνουν για εσάς αυτές οι εκρήξεις θυμού; Πώς νιώθετε κάθε φορά που εκείνος έχει ένα ξέσπασμα; Καθώς τον μεγαλώνετε μόνος σας, υπάρχει περίπτωση να αναμένετε περισσότερα από εκείνον;
Σας εύχομαι να χαίρεστε το μεγάλωμά του και να είστε κοντά του σε κάθε επόμενο αναπτυξιακό στάδιο.
*Η Αγγελική Κολοκυθά είναι ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια.
