Κι όμως, οι ειδικοί σήμερα μας προειδοποιούν: όταν τα συναισθήματα καταπιέζονται, βρίσκουν τελικά διέξοδο σε ανθυγιεινούς τρόπους – από ξεσπάσματα θυμού, μέχρι εθισμούς ή και σοβαρότερα προβλήματα ψυχικής υγείας. Τα αγόρια μας χρειάζονται φροντίδα, χώρο και αποδοχή για να μάθουν πως το να νιώθεις –και να εκφράζεσαι– δεν είναι αδυναμία, αλλά δύναμη.
Κι εδώ είναι που μπαίνει ο ρόλος της μαμάς. Οι συνήθειες που καλλιεργούμε στο σπίτι, η στάση μας απέναντι στα συναισθήματα και ο τρόπος που μιλάμε στα παιδιά μας, γίνονται το πρώτο τους «σχολείο». Ας δούμε λοιπόν 5 συνήθειες που έχουν οι μαμάδες που μεγαλώνουν συναισθηματικά υγιή αγόρια.
1. Μιλούν ανοιχτά για τα συναισθήματά τους
Δεν φοβούνται να πουν «σήμερα είμαι κουρασμένη» ή «ένιωσα στεναχώρια». Δείχνουν στα παιδιά τους ότι οι μεγάλοι δεν είναι πάντα χαρούμενοι και δυνατοί, κι αυτό είναι εντάξει. Όταν οι μαμάδες μοιράζονται την καθημερινότητά τους –τα όμορφα αλλά και τα δύσκολα– τα αγόρια μαθαίνουν ότι η επικοινωνία είναι ασφαλής χώρος και ότι δεν χρειάζεται να φοβούνται να μιλήσουν για ό,τι τους απασχολεί.
2. Δεν υποτιμούν τα «δύσκολα» συναισθήματα των παιδιών
Ένα ξέσπασμα θυμού, ένα παράπονο ή μια στενοχώρια μπορεί για έναν ενήλικα να φαίνονται μικρά. Για ένα παιδί όμως είναι ολόκληρος κόσμος. Οι μαμάδες που στέκονται δίπλα στα αγόρια τους, χωρίς να χαρακτηρίζουν τα συναισθήματά τους «υπερβολικά» ή «παιδικά», διδάσκουν κάτι πολύτιμο: ότι η φωνή τους έχει αξία και ότι οι ανάγκες τους είναι σημαντικές.
3. Δίνουν ποιοτικό χρόνο χωρίς περισπασμούς
Μια βόλτα, ένα παιχνίδι, μια στιγμή με ένα παζλ ή ένα βιβλίο. Δεν χρειάζονται πολλά – χρειάζεται μόνο η παρουσία τους. Όταν τα παιδιά νιώθουν ότι η μαμά τους τα προσέχει πραγματικά, χωρίς να κοιτάζει το κινητό ή να τρέχει να προλάβει δέκα πράγματα ταυτόχρονα, τότε νιώθουν ασφάλεια. Μέσα σε αυτό το κλίμα ασφάλειας, μπορούν να ανοιχτούν και να εκφραστούν πραγματικά.
4. Διδάσκουν ότι το να ζητάς βοήθεια είναι δύναμη, όχι αδυναμία
Παλιά υπήρχε η φράση «σφίξε τα δόντια και προχώρα». Σήμερα ξέρουμε πως αυτή η νοοτροπία δεν βοηθάει τα παιδιά να μεγαλώσουν υγιή. Οι μαμάδες που δείχνουν στα αγόρια τους ότι είναι εντάξει να πεις «χρειάζομαι βοήθεια» τα εξοπλίζουν με ένα πανίσχυρο εργαλείο: την αυτογνωσία και την αναζήτηση στήριξης όταν τη χρειάζονται. Αυτό είναι ίσως το πιο πολύτιμο μάθημα για την ενήλικη ζωή τους.
5. Σπάνε τα στερεότυπα των φύλων
Χρειαζόμαστε περισσότερες μαμάδες που μαγειρεύουν παρέα με τον μπαμπά, που δείχνουν στην πράξη τι σημαίνει ισότητα, που αφήνουν τα αγόρια να δοκιμάσουν δραστηριότητες χωρίς να τους λένε «αυτό είναι για κορίτσια/αγόρια». Οι μαμάδες αυτές μεγαλώνουν πραγματικά ελεύθερα παιδιά. Μεγαλώνουν αγόρια που ξέρουν πως η αξία τους δεν εξαρτάται από το να ταιριάζουν σε ένα στερεότυπο, αλλά από το να είναι ο εαυτός τους.
Δεν μπορούμε να προστατέψουμε τα παιδιά μας από τα πάντα. Μπορούμε όμως να τους δώσουμε τα σωστά εφόδια, για να μπορούν να σταθούν μόνα τους σε έναν κόσμο γεμάτο δυσκολίες και δοκιμασίες. Μπορούμε να τους δώσουμε σταθερές βάσεις, ώστε μια μέρα να γίνουν ενήλικες με αυτογνωσία, αυτοπεποίθηση και ενσυναίσθηση. Έτσι θα έχουν μια υγιή σχέση με τον εαυτό τους αλλά και με τους γύρω τους!
Πληροφορίες από henryford.com
.jpg)
