Σεξ μετά τον γάμο: Υπάρχει λύση;

Σεξ μετά τον γάμο: Υπάρχει λύση;

Πόσο συχνά πρέπει να κάνουν σεξ τα παντρεμένα ζευγάρια; Σώζεται το σεξ μετά τον γάμο; Τι είναι η "κοινόχρηστη σεξουαλική δύναμη; Ένα νέο ζευγάρι περιγράφει πώς κατάφερε, από σχεδόν ανύπαρκτη σεξουαλική ζωή, να βρει τον τρόπο να σώσει τη σχέση, προσφέροντας ο ένας στον άλλον ό,τι πραγματικά είχαν ανάγκη.

O Chris Mower και ο παιδικός του έρωτας, η Afton, ήταν ένα ευτυχισμένο νεόνυμφο ζευγάρι. Έκαναν πικ-νικ στο πάρκο, έβγαιναν με φίλους, πήγαιναν ακόμα και σε μαθήματα χορού μαζί.

Ωστόσο, δεν είχε περάσει μισός χρόνος από τον γάμο τους όταν ο κ. Mower άρχισε να προβληματίζεται: Δεν έκαναν συχνά σεξ και η κατάσταση χειροτέρευε από εβδομάδα σε εβδομάδα.

Όταν ο κ. Mower επιχείρησε να μιλήσει στη γυναίκα του για το πρόβλημα, εκείνη άλλαξε κουβέντα. Προσπάθησε να της το ψιθυρίσει στο αυτί. Τον αγνόησε. Όταν διάβασε κάπου ότι οι γυναίκες έλκονται από τους άνδρες που κάνουν δουλειές στο σπίτι, άρχισε να πλένει τα πιάτα και να βάζει σκούπα πιο συχνά. «Δεν άλλαξε τίποτα», λέει ο προγραμματιστής και blogger, ο οποίος σήμερα είναι 30 ετών και ζει στην πολιτεία Utah της Αμερικής.

Οι μήνες έγιναν χρόνια. Ο Mower κρατούσε ημερολόγιο της σεξουαλικής τους ζωής σε ένα τετράδιο στο κομοδίνο του. Έγραφε, μάλιστα, και λεπτομέρειες εκεί, π.χ. όταν έκανε την πρώτη κίνηση και εκείνη τον απέρριπτε. Όταν προγραμμάτιζαν να κάνουν σεξ αλλά τελικά δεν γινόταν. Όταν έκαναν τελικά σεξ. Εκείνος λέει ότι δεχόταν απόρριψη στο 95% των περιπτώσεων. Η γυναίκα του λέει ότι έχει επιλεκτική μνήμη. Σταδιακά ο Mower έγινε στριφνός, πήρε βάρος και σταμάτησε να θέλει να επιστρέφει στο σπίτι τα βράδια. «Για να νιώθω καλά με τον εαυτό μου, είχα ανάγκη να κάνω σεξ με τη γυναίκα μου. Όσο δεν κάναμε σεξ ένιωθα ότι δε με αγαπάει».

Το ζευγάρι έχει ασυνήθιστη άνεση να μιλά ανοιχτά για ένα θέμα που συμβαίνει συχνά να δημιουργεί πρόβλημα στον γάμο –τις διαφορετικές προσδοκίες σε ό,τι έχει να κάνει με το σεξ. Τελικά, κατέληξαν σε μία λύση που πιστεύουν πως έσωσε τον γάμο τους, την οποία θέλουν να μοιραστούν με άλλα ζευγάρια.

Ο Chris και η Afton Mower (φωτο), παντρεμένοι εδώ και δέκα περίπου χρόνια, έκαναν για πρώτη φορά σεξ τη νύχτα του γάμου τους. «Περιμέναμε πυροτεχνήματα αλλά δεν ήταν έτσι», λέει ο Mower. Σύντομα η σύζυγός του έμεινε έγκυος, όμως έχασε το πρώτο της μωρό. Αυτό σχεδόν εκμηδένισε την ερωτική της διάθεση, ενώ δεν της ήταν εύκολο να συζητήσει για το σεξ με τον σύντροφό της. Πέρασε, μάλιστα, σχεδόν ένας χρόνος μέχρι το ζευγάρι να κάνει ξανά σεξ. «Ξέρω ότι ένιωθε στερημένος συναισθηματικά, ότι το ήθελε και το χρειαζόταν, αλλά η πίεση που μου ασκούσε με έκανε να το θέλω ακόμα λιγότερο», λέει η 31 έτους σήμερα Afton, η οποία δεν εργάζεται και μεγαλώνει πλέον τις δύο κόρες τους.

Τον περασμένο χρόνο, ο Chris διάβασε ένα βιβλίο (το «Passionate Marriage», του David Schnarch), το οποίο τον ενέπνευσε να δείξει το ημερολόγιο του σεξ που κρατούσε στην γυναίκα του. Της είπε, μάλιστα, ότι έπρεπε να προσπαθήσουν μαζί για μία υγιή σεξουαλική ζωή, αν ήθελαν να σώσουν τον γάμο τους.

Μου είπε «νιώθω ότι δε με αγαπάς», και αυτό πραγματικά με τρόμαξε, λέει η Afton. «Αποφάσισα, λοιπόν, να γίνω πιο ενεργή. Άφησα τον εαυτό μου να καταλάβει ακριβώς τι νιώθει και προσπάθησα να βουτήξω βαθιά σε όσα πάντα έκρυβα», συνεχίζει και καταλήγει ότι βοήθησε και το βιβλίο, αφού όσο διάβαζε για το σεξ άρχισε να νιώθει και η ίδια πιο σέξι.

Φαίνεται πως λειτούργησε. Οι Mowers λένε ότι έχουν κάνει περισσότερο σεξ τον τελευταίο μήνα από όσο έκαναν τα τελευταία δύο χρόνια. «Παλιότερα επικεντρωνόμασταν ο καθένας στον εαυτό του», λέει ο Chris. «Τώρα εγώ κάνω σεξ επειδή μου αρέσει να περνάω χρόνο μαζί της και εκείνη κάνει σεξ επειδή της αρέσει να είναι μαζί μου. Δεν είναι πλέον θέμα εγωισμού».

Τι σημαίνει το σεξ για τους άνδρες

Όσοι έχετε δει την ταινία Annie Hall θα θυμάστε την σκηνή που ο Woody Allen και η Diane Keaton μιλούν στον ψυχολόγο σχετικά με το πόσο συχνά κάνουν σεξ. Ο Woody Allen λέει «σχεδόν ποτέ, το πολύ τρεις φορές την εβδομάδα», ενώ η Diane Keaton λέει «συνέχεια, θα έλεγα τρεις φορές την εβδομάδα!». Ακούγεται αστείο. 

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι επιστήμονες καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι το σεξ είναι πιο συναισθηματική εμπειρία για τους άνδρες παρά για τις γυναίκες. Οι άνδρες τείνουν να εκφράζουν τα συναισθήματά τους με πράξεις και όχι με λόγια. Σε αντίθεση με τις γυναίκες, σπάνια ανοίγουν την καρδιά τους στους άλλους, ενώ περιορίζουν τις αγκαλιές και τα χάδια τους μόνο στα πολύ κοντινά τους πρόσωπα.

Δεν είναι περίεργο, λοιπόν, που τους λείπει το σεξ όταν εξαφανίζεται. Το σεξ για εκείνους είναι ένας τρόπος να είναι επιθετικοί, να νιώθουν άνδρες αλλά και να γίνονται τρυφεροί και ευάλωτοι. «Για κάποιους άνδρες το σεξ μπορεί να είναι ο βασικός τρόπος για να επικοινωνήσουν και να εκδηλώσουν την τρυφερότητά τους», λέει ο Justin Lehmiller, κοινωνικός ψυχολόγος του Harvard που μελετά την σεξουαλικότητα. «Με το να τους στερείται, λοιπόν, το σεξ, στερείται η βασική συναισθηματική τους δίοδος».

Είναι υπερβολικά απλοϊκό να πιστεύει κανείς ότι η ανδρική σεξουαλικότητα είναι κατά βάση βιολογική και ότι οι άνδρες αναζητούν διαρκώς σωματική διέξοδο, λέει η σύμβουλος γάμου Esther Perel. Οι άνδρες, πολύ περισσότερο από τις γυναίκες, συνδέονται με τους συντρόφους τους μέσω του σεξ, και αυτό αποδεικνύεται μέσω του φόβου τους για απόρριψη, της έννοιας τους για καλές επιδόσεις και της επιθυμίας τους να ευχαριστήσουν τη σύντροφό τους. «Όταν ένας άνδρας μελαγχολεί επειδή η σύντροφός του δεν τον αγγίζει, είναι όπως ένα μικρό αγόρι που κλαίει στην κούνια του επειδή δεν το παίρνουν αγκαλιά», λέει η σύμβουλος. «Βιώνει συναισθηματική στέρηση».

Άλλωστε, υπάρχει και η διάσταση των χημικών αντιδράσεων που λαμβάνουν χώρα. Η φυσική επαφή, κάθε είδους, αυξάνει τα επίπεδα οξυτοκίνης στον εγκέφαλο, τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Ο οργασμός απελευθερώνει στον εγκέφαλο οξυτοκίνη, ορμόνη που μας κάνει να νιώθουμε καλά και ενισχύει τον δεσμό με το άλλο πρόσωπο. Οι άνδρες, λοιπόν, δεν περιμένουν από τη σύντρόφο τους μόνο το σεξ αλλά και όλα τα μη-σεξουαλικά αγγίγματα. Τείνουν να έχουν πιο συχνά οργασμούς από τις γυναίκες και να ενισχύουν την τεστοστερόνη τους μέσω αυτών, κάτι που τους κάνει να νιώθουν καλύτερα. Αφαιρώντας τους το σεξ δεν έχουν πλέον τα χημικά διεγερτικά που τους δημιουργούν αίσθηση ευεξίας.

Αποτελεί λύση το σεξ με το... ζόρι;

Πόσο σεξ είναι αρκετό; Περίπου το 80% των παντρεμένων ζευγαριών κάνει σεξ 2-3 φορές τον μήνα ή και περισσότερο (το 32% από αυτούς κάνει σεξ 2-3 φορές την εβδομάδα), όπως αναφέρουν στοιχεία έρευνας που πραγματοποιήθηκε το 1994 από το Πανεπιστήμιο του Σικάγο.

Άλλη έρευνα που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο επιστημονικό περιοδικό Social Psychological and Personality Science, η οποία εξέτασε την σεξουαλική επιθυμία στις μακροχρόνιες σχέσεις, κατέληξε στο ότι οι άνθρωποι μπορούν πιο εύκολα να διατηρούν την επιθυμία τους όταν παρακινούνται να ικανοποιούν τις σεξουαλικές ανάγκες των συντρόφων τους, ακόμα και όταν αυτές διαφέρουν από τις δικές τους προτιμήσεις.

Οι επιστήμονες το ονομάζουν «κοινόχρηστη σεξουαλική δύναμη»: Τα άτομα που την έχουν είναι αυτά που συμμετέχουν σε σεξουαλικές δραστηριότητες με τον σύντροφό τους, χωρίς απαραίτητα να διεγείρονται από αυτές. Περιμένουν από τον σύντροφό τους να κάνει το ίδιο για αυτούς, χωρίς να είναι όμως προϋπόθεση. Βασικός σκοπός των ατόμων που είναι πρόθυμα να ευχαριστήσουν σεξουαλικά τον σύντροφό τους, ακόμα κι αν τα ίδια δεν εισπράττουν ευχαρίστηση, είναι να βελτιώσουν την μεταξύ τους σχέση και να έρθουν πιο κοντά.

Πηγή: Online.wsj

v