Ερώτηση:
***Κάντε τη δική σας ερώτηση στην ειδικό, αν κάποιο πρόβλημα στη σχέση σας, σας απασχολεί!***Καλησπέρα σας. Τον τελευταίο καιρό νιώθω ότι ο άντρας μου με θεωρεί δεδομένη και αυτό με πληγώνει όλο και περισσότερο. Ενώ εγώ προσπαθώ να κρατήσω τη σχέση μας ζωντανή και να φροντίζω την καθημερινότητά μας, εκείνος δείχνει απόμακρος, σαν να μην βλέπει πια τις ανάγκες μου ή τη δική μου προσπάθεια. Μου λείπει το ενδιαφέρον, η τρυφερότητα, ακόμα και οι μικρές κινήσεις που κάποτε μας έφερναν πιο κοντά. Έχω προσπαθήσει να του μιλήσω, αλλά συνήθως καταλήγουμε είτε να μαλώνουμε είτε να μου λέει ότι υπερβάλλω. Δεν θέλω να πιέζω ή να παρακαλάω για προσοχή, αλλά φοβάμαι ότι όσο περνά ο καιρός απομακρυνόμαστε όλο και περισσότερο. Πώς μπορώ να διαχειριστώ αυτό που νιώθω και να ξαναβρούμε τη σύνδεσή μας;
Απάντηση:
Αγαπητή αναγνώστρια,
Όπως περιγράφετε την κατάσταση μοιάζει σαν η προσπάθεια να παραμείνει η σχέση ζωντανή να είναι μονόπλευρη. Τα ζευγάρια που διατηρούν μακροχρόνια σχέση είναι αναμενόμενο να περνούν δύσκολες φάσεις ή περιόδους που υπάρχει απόσταση ανάμεσα στους συντρόφους. Σε αυτή τη φάση θα είναι ωφέλιμο να γίνει μία ανοιχτή συζήτηση ανάμεσά σας σε συνεργατικό κλίμα, ώστε να έχετε το χώρο να εκφράσετε και οι δύο τις επιθυμίες σας αυτή την περίοδο. Είναι σημαντικό να γίνει με όρους αγάπης και εμπιστοσύνης και όχι αλληλοκατηγορίας, ώστε να προαχθεί η επικοινωνία και να μην κλειστείτε περισσότερο.
Επιπλέον πέρα από τη φροντίδα της σχέσης θα βοηθούσε να εστιάζατε και σε άλλους τομείς της δικής σας ζωής. Αναλογιστείτε τι άλλο είναι που δίνει χαρά και νόημα στη δική σας καθημερινότητα και επενδύστε στο να προσφέρετε στον εαυτό σας αυτά που χρειάζεται συνολικά.
*Η Αγγελική Κολοκυθά είναι ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια.
Κάντε τη δική σας ερώτηση στους ειδικούς