Ερώτηση:
***Κάντε τη δική σας ερώτηση στην ειδικό, αν κάποιο πρόβλημα στη σχέση σας, σας απασχολεί!***
Με τον σύζυγό μου είμαστε μαζί έξι χρόνια και έχουμε ένα παιδί 4 ετών. Το τελευταίο διάστημα παρατηρώ ότι κάθε φορά που προκύπτει κάποια διαφωνία, εκείνος κλείνεται στον εαυτό του και σταματά να μου μιλάει. Μπορεί να περάσουν ώρες ή ακόμη και μία ολόκληρη μέρα μέχρι να μου απευθύνει ξανά τον λόγο. Εγώ, αντίθετα, θέλω να συζητάμε όσα μας απασχολούν και να βρίσκουμε λύσεις, με αποτέλεσμα να καταλήγω να προσπαθώ μόνη μου να αποκαταστήσω την επικοινωνία μας. Πώς μπορώ να τον βοηθήσω να εκφράζεται και να μη μετατρέπεται κάθε διαφωνία σε σιωπηλή αντιπαράθεση;
Απάντηση:
Αγαπητή αναγνώστρια,
κατανοώ ότι η στάση που κρατά ο σύζυγός σας όταν διαφωνείτε σας δυσκολεύει και σας προκαλεί αναστάτωση. Ωστόσο δεν είναι δική σας ευθύνη να τον βοηθήσετε να εκφράζεται περισσότερο.
Να θυμάστε ότι πρωτίστως η ευθύνη είναι απέναντι στον εαυτό σας και στο να επικοινωνείτε τα δικά σας συναισθήματα και τις ανάγκες. Δεδομένων των όσων αναφέρατε, θεωρώ πολύ σημαντικό να μοιραστείτε μαζί του το τι σημαίνει για εσάς ότι στις διαφωνίες σας εκείνος αποσύρεται και σταματά να σας μιλάει.
Εν συνεχεία, να βρείτε μαζί πιο αποδοτικούς τρόπους να διαπραγματεύεστε και να αξιοποιείτε τις διαφωνίες σας προς όφελος της σχέσης.
*Η Αγγελική Κολοκυθά είναι ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια.