Μάθε το παιδί σου να εκφράζει τα συναισθήματά του ανοιχτά
Ένα παιδί που καταλαβαίνει τα συναισθήματά του και έχει χώρο να τα εκφράσει δεν θα χρειαστεί να τα χρησιμοποιήσει ως «όπλα». Δώσε του την ευκαιρία να μιλήσει για το πώς νιώθει χωρίς να φοβάται τι θα ακολουθήσει. Πες του: «Καταλαβαίνω ότι είσαι θυμωμένος. Θες να μου πεις γιατί;» Αντί να κρίνεις το συναίσθημα, βοήθησέ το να το επεξεργαστεί.
Θέσε όρια με αγάπη
Τα παιδιά που δεν μαθαίνουν όρια συχνά αναπτύσσουν χειριστικές συμπεριφορές για να παίρνουν αυτό που θέλουν. Τα όρια δεν σημαίνουν αυστηρότητα ή έλλειψη αγάπης, αλλά διδάσκουν στο παιδί ότι η αλληλεπίδραση με τους άλλους βασίζεται στον αμοιβαίο σεβασμό. Αν για παράδειγμα το παιδί επιμένει να του πάρεις ένα παιχνίδι, αντί να πεις «Όχι και τέλος», μπορείς να εξηγήσεις: «Καταλαβαίνω ότι το θέλεις πολύ, αλλά σήμερα δεν μπορούμε να το πάρουμε. Θες να το βάλουμε στη λίστα για το μέλλον;»
Μην υποκύπτεις στους συναισθηματικούς εκβιασμούς
Όταν ένα παιδί λέει «Δεν με αγαπάς, αν δεν το κάνεις» ή «Θα κλάψω αν δεν μου το δώσεις», μπορεί να είναι δελεαστικό να υποχωρήσουμε. Όμως, έτσι του μαθαίνουμε πως η συναισθηματική πίεση είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να πάρει αυτό που θέλει. Αντί να ενδώσεις, μπορείς να πεις: «Σε αγαπώ πολύ, αλλά η απόφασή μου δεν αλλάζει». Έτσι, το παιδί μαθαίνει πως η αγάπη δεν είναι διαπραγματεύσιμη.
Δώσε το καλό παράδειγμα
Τα παιδιά μιμούνται τους γονείς τους. Αν εμείς χρησιμοποιούμε ενοχές, δράματα ή ψέματα για να πετύχουμε κάτι, το ίδιο θα κάνουν κι εκείνα. Αντί να πούμε «Αν δεν έρθεις μαζί μου, θα στεναχωρηθώ πολύ», μπορούμε να πούμε «Θα ήθελα να έρθεις μαζί μου, γιατί μου αρέσει να περνάμε χρόνο μαζί». Το παιδί έτσι μαθαίνει πως οι επιθυμίες εκφράζονται χωρίς συναισθηματικούς εκβιασμούς.
Δίδαξε το παιδί σου τη σημασία της ενσυναίσθησης
Ένα παιδί που κατανοεί και σέβεται τα συναισθήματα των άλλων έχει λιγότερες πιθανότητες να γίνει χειριστικός ενήλικας. Μπορείς να του μιλήσεις για το πώς νιώθει κάποιος άλλος σε μια δύσκολη στιγμή ή να το ρωτήσεις: «Πώς θα ένιωθες εσύ αν ο φίλος σου σου έκανε το ίδιο;» Με αυτόν τον τρόπο, το βοηθάς να αναπτύξει μια αυθεντική σύνδεση με τους άλλους.
Αντικατάστησε τις επιβραβεύσεις με εσωτερικά κίνητρα
Αν ένα παιδί συνηθίζει να κάνει κάτι καλό μόνο για να κερδίσει κάτι (όπως ένα δώρο ή έναν έπαινο), μπορεί αργότερα να μάθει να χρησιμοποιεί τη συμπεριφορά του για να επηρεάζει τους άλλους. Αντί να πεις «Μπράβο που βοήθησες, θα πάρεις σοκολάτα», μπορείς να πεις «Είναι πολύ όμορφο που βοήθησες, έτσι γινόμαστε μια δυνατή ομάδα!».
Μίλα του με σεβασμό
Αν θέλουμε τα παιδιά μας να είναι ειλικρινή και ανοιχτά, πρέπει να τους δείχνουμε ότι τα ακούμε πραγματικά. Όταν ένα παιδί νιώθει ότι οι απόψεις του έχουν αξία, δεν θα χρειαστεί να καταφεύγει σε πλάγιες τακτικές για να ακουστεί.
Η σημασία της ειλικρίνειας, του σεβασμού και της ενσυναίσθησης
Το να μεγαλώνουμε ένα παιδί που δεν θα γίνει χειριστικός ενήλικας δεν σημαίνει ότι πρέπει να το κάνουμε «υπάκουο» ή να καταπνίγουμε τις επιθυμίες του. Αντίθετα, σημαίνει να του διδάξουμε την ειλικρίνεια, τον σεβασμό και την ενσυναίσθηση. Και, κυρίως, να του δίνουμε αγάπη χωρίς όρους, ώστε να ξέρει ότι δεν χρειάζεται να χειραγωγήσει κανέναν για να πάρει αυτό που αξίζει.
