Δείτε εδώ την ειδική έκδοση

Nηστίσιμο κέικ σοκολάτας με μόνο 3 υλικά και χωρίς μίξερ

Nηστίσιμο κέικ σοκολάτας με μόνο 3 υλικά και χωρίς μίξερ

Υπάρχουν στιγμές που θέλεις κάτι γλυκό… τώρα. Όχι αύριο, όχι αφού πας σούπερ μάρκετ, όχι αφού βγάλεις το μίξερ και λερώσεις τη μισή κουζίνα. Κι όμως, γίνεται. Αυτό το νηστίσιμο κέικ σοκολάτας είναι η απόδειξη ότι με ελάχιστα υλικά και μηδενικό κόπο μπορείς να φτιάξεις ένα γλυκό που μοιάζει… αμαρτία, αλλά δεν είναι. Ιδανικό για νηστεία, για απρόσμενους επισκέπτες ή για εκείνα τα βράδια που απλά θέλεις κάτι σοκολατένιο χωρίς πολλά-πολλά.

 Τι θα χρειαστούμε

  • 2 ώριμες μπανάνες
  • 1 φλιτζάνι ταχίνι
  • 1/2 φλιτζάνι κακάο (άγλυκο)

Τι πρέπει να κάνουμε

Βήμα 1ο

Σε ένα μπολ, λιώνουμε πολύ καλά τις μπανάνες με ένα πιρούνι μέχρι να γίνουν σαν κρέμα.

Βήμα 2ο

Προσθέτουμε το ταχίνι και ανακατεύουμε καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.

Βήμα 3ο

Ρίχνουμε το κακάο και συνεχίζουμε το ανακάτεμα μέχρι να έχουμε ένα πηχτό, σοκολατένιο μείγμα χωρίς σβόλους.

Βήμα 4ο

Μεταφέρουμε το μείγμα σε ένα μικρό ταψάκι ή φόρμα στρωμένη με λαδόκολλα.

Βήμα 5ο
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για περίπου 20-25 λεπτά.

Βήμα 6ο

Αφήνουμε το κέικ να κρυώσει ελαφρώς πριν το κόψουμε, για να σταθεροποιηθεί η υφή του.

Ένα τόσο απλό γλυκό, που δύσκολα πιστεύεις ότι είναι νηστίσιμο. Και όμως — είναι από εκείνες τις συνταγές που θα κρατήσεις, όχι μόνο για τη νηστεία, αλλά για κάθε φορά που θέλεις κάτι γρήγορο, εύκολο και… σοκολατένια παρηγοριά. 

Απόρρητο
v