Δείτε εδώ την ειδική έκδοση

Σπιτικά μπισκότα με βρώμη και μέλι: η πιο εύκολη υγιεινή λιχουδιά

Σπιτικά μπισκότα με βρώμη και μέλι: η πιο εύκολη υγιεινή λιχουδιά

Αν αναζητάς ένα γλυκό σνακ που να συνδυάζει γεύση και θρεπτική αξία, αυτά τα σπιτικά μπισκότα με βρώμη και μέλι είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεσαι. Εύκολα στην παρασκευή και με απλά υλικά που συνήθως υπάρχουν ήδη στην κουζίνα, αποτελούν μια ιδανική επιλογή για μικρούς και μεγάλους. Η φυσική γλυκύτητα του μελιού και η χορταστική δύναμη της βρώμης δημιουργούν ένα αποτέλεσμα που ικανοποιεί την επιθυμία για γλυκό χωρίς ενοχές.

Τι θα χρειαστούμε

  • 120 γρ. βρώμη
  • 1/2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ
  • 1 κ.σ. κανέλα
  • 1 πρέζα αλάτι
  • 1 βανιλίνη
  • 60 γρ. λάδι καρύδας (λιωμένο, όχι καυτό)
  • 80–100 γρ. μέλι
  • 1 μέτριο αυγό
  • 40–60 ml γάλα

Τι πρέπει να κάνουμε

Βήμα 1ο

Ανακατεύουμε μαζί όλα τα στερεά υλικά.

Βήμα 2ο

Σε άλλο μπολ χτυπάμε το αυγό, το μέλι και το λιωμένο λάδι καρύδας.

Βήμα 3ο

Ενώνουμε τα υγρά με τα στερεά υλικά. Αν είναι σφιχτό το μίγμα, προσθέτουμε λίγο γάλα ακόμα.

Βήμα 4ο

Αφήνουμε το μίγμα 10 λεπτά, για να τραβήξει η βρώμη.

Βήμα 5ο

Πλάθουμε τα μπισκότα και τα πατάμε ελαφρά.

Βήμα 6ο

Τα ψήνουμε στους 180°C μέχρι να πάρουν χρώμα. (Περίπου 20 λεπτά)

Βήμα 7ο

Τα μπισκότα θα είναι μαλακά όταν βγουν από τον φούρνο,  οπότε τα αφήνουμε λίγη ώρα να σφίξουν.

Με λίγα μόλις βήματα, μπορείς να έχεις έτοιμα νόστιμα και υγιεινά μπισκότα που θα συνοδεύσουν ιδανικά τον καφέ ή το γάλα σου. Δοκίμασέ τα, πειραματίσου με προσθήκες όπως ξηρούς καρπούς ή αποξηραμένα φρούτα και κάνε αυτή τη συνταγή μέρος της καθημερινότητάς σου. Γιατί τελικά, οι πιο απλές γεύσεις είναι συχνά και οι πιο απολαυστικές!

Συνταγή από cookpad.com

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΜΠΕΙΤΕ ΣΤΗΝ ΠΑΡΕΑ ΜΑΣ

Γραφτείτε στο Newsletter μας

Διαγωνισμοί, δώρα και τα πάντα για το παιδί και την οικογένεια!

Απόρρητο
v