Αγαπητή αναγνώστρια,
Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι συνυφασμένες για τα παιδιά με την ανεμελιά και τη χαλαρότητα. Αυτό είναι προς όφελός τους και τους προσφέρει μερικές από τις σημαντικές αναμνήσεις από την παιδική τους ηλικία. Από την άλλη πλευρά το ότι δεν υπάρχει πρόγραμμα και ρουτίνα μπορεί να δημιουργήσει εντάσεις και κούραση στα παιδιά. Οπότε είναι σημαντικό να το έχετε κατά νου, ώστε να ξέρετε τι έχετε να περιμένετε.
Με βάση, λοιπόν, τα δεδομένα της δικής σας οικογένειας μπορείτε να ορίσετε πόση χαλαρότητα θα υπάρχει στις διακοπές και ποια είναι τα αδιαπραγμάτευτα όρια για εσάς. Επιπλέον αν λειτουργεί καλά για εσάς θα μπορούσατε να ακολουθείτε ένα πρόγραμμα και στις διακοπές έχοντας βέβαια κάποια ευελιξία. Για παράδειγμα, μπορείτε να ορίσετε πότε θα πηγαίνετε στη θάλασσα ή αν θα υπάρχει μεσημεριανή ξεκούραση.
Κατά την επιστροφή σας στο σπίτι και στους καθημερινούς σας ρυθμούς θα χρειαστεί κάποιος χρόνος προσαρμογής όχι μόνο για το παιδί αλλά και για εσάς. Συγχρόνως με όλα αυτά να μην ξεχνάτε ότι το καλοκαίρι είναι για να το απολαύσετε και εσείς και να χαρείτε το χρόνο με το παιδί σας.
*Η Αγγελική Κολοκυθά είναι ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια.
