Πώς θα μάθει ο δίχρονος γιος μου να κοιμάται μόνος του;

Load more

Ερώτηση:

Καλησπέρα σας! Έχω ένα αγοράκι 2 χρονών και πριν μια εβδομάδα αρρώστησε. Από τότε δεν θέλει να κοιμάται στο δωμάτιό του (αναφέρω την αρρώστια γιατί δεν ξέρω αν έχει κάποια σχέση). Από τότε, άρχισε να φοβάται τις σκιές στο δωμάτιό του και νομίζει ότι κάτι βρίσκεται εκεί και κλαίει με πολύ τρόμο. Έτσι, αναγκάζομαι να τον κοιμίζω στο κρεβάτι μας, αν και χρησιμοποιώ πολύ χαμηλό φωτισμό και κοιμάται αρκετό καιρό στο δωμάτιό του. Του εξηγώ ότι δεν έχει κάτι εκεί και το βλέπει και αυτός αλλά εξακολουθεί να φοβάται. Δεν ξέρω τι να κάνω για μην φοβάται πια και να αρχίσει πάλι να κοιμάται εκεί. Έχω απελπιστεί. 

Απάντηση:

Αγαπητή αναγνώστρια,

Καταλαβαίνω ότι κάποιες φορές μοιάζει πολύ δύσκολο να εφαρμόσετε κάτι στην καθημερινότητα, πόσο μάλλον όταν υπάρχει αντίδραση από το παιδί. Μην απελπίζεστε. Είναι πολύ συχνό φαινόμενο τα παιδιά σε διάφορες ηλικίες και με διάφορες αφορμές να ζητούν να κοιμούνται μαζί με τους γονείς. Μια ασθένεια, όπως αναφέρατε, θα μπορούσε να είναι μια τέτοια αφορμή, καθώς το παιδί νιώθει ευάλωτο και η συνεχής επαφή με το γονέα μπορεί να του προσφέρει ασφάλεια. Αν πρόκειται για την εξαίρεση του κανόνα, που και εσείς νιώσατε το χρειαζόταν να είστε συνεχώς δίπλα του για να φροντίζετε το θέμα της υγείας του, τότε καλώς πράξατε. Ωστόσο, εάν το παιδί σας νιώθει αδύναμος και πήρε με αυτόν τον τρόπο φροντίδα, τώρα που ανάρρωσε θα φροντίσει να «αδυναμώσει» κάποιο άλλο σημείο του, π.χ. να φοβάται, προκειμένου να πάρει την ίδια φροντίδα. Αυτό δεν σημαίνει ότι το κάνει επίτηδες ή ότι ψεύδεται. Μπορεί πράγματι να φοβάται.  Χρειάζεται λοιπόν, για μην το θεωρήσει σαν κανόνα, να βρείτε ένα άλλο τρόπο τώρα να τον φροντίσετε, κι όχι να τον πάρετε στο κρεβάτι. Θα μπορούσατε να του αλλάξετε το φως, ή να κλείσετε τα πατζούρια, να μιλήσετε ή ακόμη να του διαβάζετε καθιστή στο κρεβάτι του ένα ευχάριστο παραμύθι πριν τον ύπνο. Η σταθερότητά σας και η βεβαιότητα που θα του δίνετε πως είστε δίπλα του για ότι χρειαστεί θα τον βοηθήσουν να βρει και πάλι τον τρόπο του και να μην παλινδρομεί. Είναι πολύ σημαντική η ματιά σας για την εικόνα του εαυτού που έχει ήδη ξεκινήσει να διαμορφώνει. Εκείνος μπορεί να φοβάται ότι είναι αδύναμος κι ότι δεν θα τα καταφέρει. Εσείς, στο επίπεδο που αυτό είναι αληθές, χρειάζεται σταθερά να υπερασπίζεστε το αντίθετο, παρέχοντάς του ασφάλεια για να προχωρήσει. Εφόσον προηγουμένως είχατε ήδη κατακτήσει το να κοιμάται μόνος του, αυτή τη φορά θα είναι σίγουρα πιο εύκολο.

*Η Ρομίνα Σαλούστρου είναι ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια.

Κάντε τη δική σας ερώτηση στους ειδικούς του Mama365.gr

Load more

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Οι ανωτέρω πληροφορίες απευθύνονται μόνο για γενική χρήση. Οι πληροφορίες που παρέχονται δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για την διάγνωση, θεραπεία, περίθαλψη ή πρόληψη οποιασδήποτε νόσου χωρίς την συμβουλή εξειδικευμένου ιατρού και δεν αντικαθιστούν την ιατρική εξέταση και την ιατρική συμβουλή .Θα πρέπει να συμβουλεύεστε άμεσα ειδικό ιατρό για οποιοδήποτε πρόβλημα ή ζήτημα που σας απασχολεί. Ποτέ μην παραβλέψετε ή τροποποιήσετε ολικώς ή μερικώς ιατρική συμβουλή ή αναβάλλετε να συμβουλευθείτε ειδικευμένο ιατρό του ανωτέρω άρθρου. Ο συντάκτης του άρθρου δεν φέρει οιαδήποτε ευθύνη για οποιαδήποτε ενέργεια ή παράλειψη βασισμένη στις πληροφορίες και τα δεδομένα αυτού του δικτυακού τόπου.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΜΠΕΙΤΕ ΣΤΗΝ ΠΑΡΕΑ ΜΑΣ

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας


Εμείς και οι συνεργάτες μας χρησιμοποιούμε τεχνολογίες, όπως cookies, και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως διευθύνσεις IP και αναγνωριστικά cookies, για να προσαρμόζουμε τις διαφημίσεις και το περιεχόμενο με βάση τα ενδιαφέροντά σας, για να μετρήσουμε την απόδοση των διαφημίσεων και του περιεχομένου και για να αποκτήσουμε εις βάθος γνώση του κοινού που είδε τις διαφημίσεις και το περιεχόμενο. Κάντε κλικ παρακάτω για να συμφωνήσετε με τη χρήση αυτής της τεχνολογίας και την επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων για αυτούς τους σκοπούς. Μπορείτε να αλλάξετε γνώμη και να αλλάξετε τις επιλογές της συγκατάθεσής σας ανά πάσα στιγμή επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο.

Πολιτική Cookies & Προστασία Προσωπικών Δεδομένων