Εάν υποφέρετε κι εσείς από αυπνίες ή ξυπνάτε πάντα κουρασμένες, ίσως να φταίνε οι τροφές που καταναλώνετε πριν κοιμηθείτε! Διορθώστε την διατροφή σας και τον ύπνο σας για καλύτερη ποιότητα ζωής.

Συγκοίμηση ή κούνια; Κούνια ή κρεβάτι; Ο ύπνος των παιδιών απασχολεί τους γονείς όσο τίποτε άλλο!

O δίχρονος γιος μου πριν κόψει την πιπίλα κοιμόταν μόνος του, ενώ τώρα που την κόψαμε 1 μήνα περίπου ξυπνάει και με ζητάει δίπλα του. Πώς μπορώ να κόψω αυτή την συνήθεια;

Τα παιδιά, ακόμα και όταν παραφέρονται, έχουν ανάγκη να τα ακούσουμε και να τα καταλάβουμε. Κι αυτός είναι ένας βασικός κανόνας της θετικής πειθαρχίας

Η αισιοδοξία της μαμάς, μεγαλώνει όχι μόνο ευτυχισμένα αλλά και εξυπνότερα παιδιά!