Life & Style Magazine

Ύπνος

22 Νοεμβρίου 2018

Τα πάντα για τον ύπνο. Πώς να κοιμίσετε το μωρό. Τι να κάνετε αν το παιδί δεν κοιμάται καλά το βράδυ. Πώς να κάνετε πιο ποιοτικό ύπνο. Πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε εμείς και πόσες τα παιδιά. Ποια είναι η σημασία του ύπνου στην υγεία. Πώς να αντιμετωπίσετε τις διαταραχές του ύπνου.

Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά να ξεπεράσουν τις φοβίες τους

Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά να ξεπεράσουν τις φοβίες τους «Φοβάμαι το σκοτάδι», «φοβάμαι να μείνω μόνος μου»: οι παιδικές φοβίες είναι υπαρκτές και είναι στο δικό μας χέρι να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να τις ξεπεράσουν.

περισσοτερα

5 μοντέρνες πινελιές που θα μεταμορφώσουν το παιδικό δωμάτιο

5 μοντέρνες πινελιές που θα μεταμορφώσουν το παιδικό δωμάτιο

Το μόνο που χρειάζεστε για να μεταμορφώσετε το παιδικό δωμάτιο είναι φαντασία και μερικές συμβουλές για να το κάνετε απλά και γρήγορα.

 

περισσοτερα

Σκέφτομαι την εκπαίδευση ύπνου σαν λύση στο πρόβλημα του γιου μου. Κάνει καλό ή επηρεάζει αρνητικά την ψυχολογία του;

Σκέφτομαι την εκπαίδευση ύπνου σαν λύση στο πρόβλημα του γιου μου. Κάνει καλό ή επηρεάζει αρνητικά την ψυχολογία του; Ο γιος μου κοιμάται ανήσυχα. Θα του κάνει καλό η εκπαίδευση ύπνου ή θα τον επηρεάσει ψυχολογικά;

περισσοτερα

6 σημάδια που μαρτυρούν ότι έχετε έλλειψη ασβεστίου

6 σημάδια που μαρτυρούν ότι έχετε έλλειψη ασβεστίου Το ασβέστιο είναι απαραίτητο στοιχείο για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού και η έλλειψή του προκαλεί σοβαρά προβλήματα. Δείτε ποια σημάδια πρέπει να σας ανησυχήσουν και μην τα αγνοείτε.

περισσοτερα

Πώς να βοηθήσετε το νεογέννητο να ρυθμίσει τον ύπνο του

Πώς να βοηθήσετε το νεογέννητο να ρυθμίσει τον ύπνο του Αν μετά από χρόνια ρωτήσεις μια μαμά τι την δυσκόλεψε όταν το μωρό της ήταν νεογέννητο, μάλλον θα σου πει, η έλλειψη ύπνου...

περισσοτερα