Ύπνος

Τα πάντα για τον ύπνο. Πώς να κοιμίσετε το μωρό. Τι να κάνετε αν το παιδί δεν κοιμάται καλά το βράδυ. Πώς να κάνετε πιο ποιοτικό ύπνο. Πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε εμείς και πόσες τα παιδιά. Ποια είναι η σημασία του ύπνου στην υγεία. Πώς να αντιμετωπίσετε τις διαταραχές του ύπνου.

Έρευνα: τα παιδιά που δεν έχουν σταθερό πρόγραμμα στον ύπνο είναι πιο νευρικά και κακόκεφα

Μπορεί να μας βγάζουν το λάδι για να κοιμηθούν στην ώρα τους, αλλά αξίζει τον κόπο!

«Παρακαλάς να κοιμηθεί το μωρό σου για να ησυχάσεις κι όταν το παίρνει επιτέλους ο ύπνος, σου λείπει!»

Η μητρότητα είναι πολλά συναισθήματα μαζί, όλα έντονα αλλά και αντιφατικά μεταξύ τους!

 

Μητρότητα θα πει να καταρρέεις από την αυπνία, αλλά να συνεχίζεις ακάθεκτη!

Παρόλο που χρειαζόμαστε απεγνωσμένα ένα συνεχόμενο 12ωρο ύπνου, δεν σταματάμε να κάνουμε αυτά που πρέπει για την οικογένειά μας!

«Δεν κακομαθαίνουμε τα παιδιά όταν ξαπλώνουμε δίπλα τους μέχρι να αποκοιμηθούν»

Μια μαμά εξηγεί γιατί ξαπλώνει δίπλα στα παιδιά της μέχρι να αποκοιμηθούν.

«Κοιμάμαι αγκαλιά με τον 11χρονο γιο μου - θα σταματήσω μόνο αν μου το ζητήσει»

«Η συγκοίμηση είναι κάτι φυσιολογικό - κάτι που συμβαίνει παντού στη φύση»

v