Δείτε εδώ την ειδική έκδοση

Κολοκυθόσουπα βελουτέ: το απόλυτο comfort food του φθινοπώρου

Κολοκυθόσουπα βελουτέ: το απόλυτο comfort food του φθινοπώρου

Ζεστή κολοκυθόσουπα βελουτέ, κρεμώδης, αρωματική και γεμάτη γεύση. Εύκολη στην προετοιμασία, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και ιδανική για όλη την οικογένεια. Το τέλειο πιάτο για τις μέρες του φθινοπώρου.

Τι θα χρειαστούμε

  • 1½ kg κίτρινη κολοκύθα
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 μεγάλο ψιλοκομμένο κρεμμύδι
  • 800 ml νερό ή ζωμό κότας ή κρέατος
  • 500 ml φρέσκο γάλα ή κρέμα γάλακτος light
  • 1 κ.σ. βούτυρο
  • 1 πρέζα μοσχοκάρυδο
  • Αλάτι, πιπέρι
  • 1 κλαδάκι φρέσκο θυμάρι
  • 200 gr γραβιέρα (η μισή τριμμένη, η άλλη μισή κομμένη σε καρέ)
  • 300 gr στραγγιστό γιαούρτι

Τι πρέπει να κάνουμε

Βήμα 1ο

Καθαρίζουμε την κολοκύθα. Κόβουμε τη στη μέση και αφαιρούμε τις ίνες και τους σπόρους με ένα μεγάλο κουτάλι.

Βήμα 2ο

Κόβουμε την κολοκύθα σε φέτες και τις τοποθετούμε σε μεγάλο ταψί στρωμένο με αντικολλητικό χαρτί.

Βήμα 3ο

Λαδώνουμε τις φέτες με ελαιόλαδο, πασπαλίζουμε με αλάτι, πιπέρι και φρέσκο θυμάρι.

Βήμα 4ο

Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200°C (αέρα) για 40 λεπτά, μέχρι να καραμελώσουν.

Βήμα 5ο

Σε κατσαρόλα, λιώνουμε το βούτυρο σε χαμηλή φωτιά και σοτάρουμε το κρεμμύδι για 5 λεπτά, χωρίς να πάρει χρώμα.

Βήμα 6ο

Προσθέτουμε το νερό ή ζωμό και το γάλα και αφήνουμε να βράσουν.

Βήμα 7ο

Με κουτάλι, αφαιρούμε την ψημένη κολοκύθα από τη φλούδα και την προσθέτουμε στην κατσαρόλα. Σιγοβράζουμε για 15 λεπτά.

Βήμα 8ο

Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι, μοσχοκάρυδο και, αν θέλουμε, φρέσκο τζίντζερ.

Βήμα 9ο

Πολτοποιούμε τη σούπα με ραβδομπλέντερ. Για πιο βελούδινη υφή, περάστε τη από ψιλή σίτα.

Βήμα 10ο

Κατεβάζουμε από τη φωτιά, προσθέτουμε τη γραβιέρα, ανακατεύουμε και αφήνουμε 1 λεπτό να λιώσει.

Βήμα 11ο

Σερβίρουμε σε ζεστά μπολ, βάζοντας στο κέντρο λίγο γιαούρτι και πασπαλίζοντας με τριμμένη γραβιέρα και προαιρετικά πιπέρι καγιέν.

Tips

Αν θέλουμε vegan εκδοχή, χρησιμοποίησε ζωμό λαχανικών ή νερό αντί για ζωμό και φυτικό γάλα αντί για γάλα αγελάδας.

Καλή όρεξη!

Συνταγή από argiro.gr

 

 

 

 

Απόρρητο
v