Δείτε εδώ την ειδική έκδοση

Πώς ο γάμος μπορεί να ενισχύσει τη σχέση σας, σύμφωνα με τους ειδικούς

Πώς ο γάμος μπορεί να ενισχύσει τη σχέση σας, σύμφωνα με τους ειδικούς

Για πολλά χρόνια επικρατεί η πεποίθηση ότι ο γάμος και ο χρόνος «σκοτώνουν» τον έρωτα. Πρόκειται για μια στερεοτυπική αντίληψη που θέλει το πάθος να έχει ημερομηνία λήξης και τη ρουτίνα να λειτουργεί ως αντίπαλος της συντροφικότητας.

Μάλιστα κάποιοι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι ο έρωτας έχει συγκεκριμένη ημερομηνία λήξης -τους 6 μήνες- και ότι όλο αυτό έχει να κάνει με τις ορμόνες που δημιουργεί ο εγκέφαλός μας. Ωστόσο, σύγχρονοι ειδικοί της ψυχολογίας και της ευεξίας τονίζουν ότι ο γάμος όχι μόνο δεν υπονομεύει τη σχέση αλλά μπορεί πραγματικά να την ενισχύσει, εφόσον οι σύντροφοι επιλέξουν να τον δουν μέσα από ένα νέο, πιο ολιστικό πρίσμα.

Συγκεκριμένα, πιστεύουν ότι τα συναισθήματα και η ποιότητα της σχέσης δεν καθορίζονται αποκλειστικά από ορμόνες και ότι η ίδια η ψυχική μας κατάσταση μπορεί να διαμορφώσει τη βιοχημεία του σώματός μας και να επηρεάσει την πορεία μιας σχέσης. Κάπως έτσι, ο γάμος μπορεί να εξελιχθεί σε ένα πεδίο που ενισχύει το πάθος, βαθαίνει τη συναισθηματική σύνδεση και καλλιεργεί την αληθινή οικειότητα.

Η διαφορετικότητα γίνεται πηγή εξέλιξης

Το πρώτο στοιχείο που αναδεικνύουν οι ειδικοί είναι η αξία του σεβασμού της διαφορετικότητας μέσα στον γάμο. Η αγάπη και η ελευθερία αποτελούν δύο θεμέλια που δεν μπορούν να υπάρξουν το ένα χωρίς το άλλο. Όταν οι σύντροφοι αναγνωρίζουν ότι οι διαφορές τους είναι πλούτος και όχι εμπόδιο, η σχέση αποκτά δυναμική και βάθος. Η προσπάθεια κατανόησης του άλλου, η αποδοχή των ιδιαίτερων αναγκών και επιθυμιών του και η συνειδητή προσπάθεια να συναντήσουν ο ένας τον άλλον στο μέσο της διαδρομής, δημιουργεί ένα περιβάλλον αγάπης που ενδυναμώνει την ένωση.

Η δέσμευση ως κοινή, συνειδητή απόφαση

Πολλοί άνθρωποι μπερδεύουν τη δέσμευση με τον περιορισμό, όμως οι ειδικοί διευκρινίζουν ότι η δέσμευση είναι μια συνειδητή, ώριμη επιλογή. Ο γάμος αποτελεί μια συμφωνία κοινής πορείας μέσα στις προκλήσεις της ζωής. Η εντιμότητα, η πίστη και η διάθεση για προσωπική εξέλιξη δεν λειτουργούν ως δεσμά αλλά ως ενδείξεις βαθιάς συντροφικότητας. Όταν οι σύντροφοι αντιμετωπίζουν τα προβλήματα ως ομάδα και όχι ως αντίπαλοι, η σχέση τους αποκτά σταθερότητα και διάρκεια.

Η προσωπική ευθύνη θωρακίζει τη σχέση

Η αποτελεσματική σχέση αρχίζει από την ανάληψη της προσωπικής ευθύνης. Οι ειδικοί εξηγούν ότι κανένας άνθρωπος δεν μπορεί να εξελιχθεί μέσα στη σχέση αν επιρρίπτει τις ευθύνες στον άλλον. Η συνειδητοποίηση ότι ο σύντροφος λειτουργεί ως καθρέφτης της δικής μας εσωτερικής κατάστασης μάς ωθεί στην αυτοβελτίωση. Όταν ο κάθε σύντροφος αναρωτιέται «τι μπορώ να κάνω εγώ για να γίνει η σχέση μας καλύτερη» αντί να αντιδρά στις συμπεριφορές του άλλου, τότε η ένωση αποκτά γερά θεμέλια και μακροχρόνια υγεία.

Η οικειότητα μπορεί να κάνει τον έρωτα να δυναμώσει

Σε αντίθεση με την πεποίθηση ότι η οικειότητα σκοτώνει τον έρωτα, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι μπορεί να γίνει το πιο ελκυστικό στοιχείο μιας σχέσης. Η βαθιά οικειότητα δεν αφορά μόνο τη σωματική εγγύτητα αλλά και το μοίρασμα συναισθημάτων, επιθυμιών και ευάλωτων στιγμών. Όταν ο σύντροφος είναι και ο καλύτερος φίλος, τότε η επικοινωνία γίνεται πιο ουσιαστική, οι συγκρούσεις πιο εποικοδομητικές και η συναισθηματική σύνδεση πιο ισχυρή. Σε αυτό το επίπεδο, ακόμη και οι διαφωνίες ενισχύουν την πορεία της σχέσης, καθώς οδηγούν σε συν-εξέλιξη και σε νέα ισορροπία.

Η αγάπη προς τον εαυτό θεμελιώνει έναν ολοκληρωμένο γάμο

Η αγάπη προς τον εαυτό συχνά παραμελείται μέσα στη συζυγική καθημερινότητα, όμως αποτελεί βασικό συστατικό για μια υγιή και ισορροπημένη σχέση. Όπως εξηγούν οι ειδικοί, όταν οι άνθρωποι ερωτεύονται, ουσιαστικά ερωτεύονται μια εκδοχή του εαυτού τους που είναι ενσυνείδητη, δοτική και αφοσιωμένη. Αν στο πέρασμα του χρόνου επικρατήσει η «αυτόματη» λειτουργία της καθημερινότητας, μπορεί να χαθεί η αίσθηση του πάθους. Ο γάμος μπορεί να λειτουργήσει ως χώρος αυτογνωσίας, όπου οι σύντροφοι στηρίζουν ο ένας τον άλλον με αγάπη και όχι κριτική, και εξελίσσονται μαζί με αμοιβαίο σεβασμό.

Ο γάμος ως μια ανεξάντλητη πηγή αγάπης

Όταν και τα δύο μέλη της σχέσης επιλέγουν να εξελιχθούν από κοινού, ο γάμος μετατρέπεται σε μια ολοκληρωμένη ένωση δύο «ολόκληρων» ανθρώπων και όχι δύο μισών που ψάχνουν να συμπληρωθούν. Σε τέτοιες σχέσεις επικρατούν η ισορροπία, η αρμονία, η ελευθερία και η αμοιβαία φροντίδα.

Ο γάμος λοιπόν, όταν αντιμετωπίζεται με επίγνωση, σεβασμό και διάθεση εσωτερικής ανάπτυξης, μπορεί να αποτελέσει ανεξάντλητη πηγή αγάπης και έμπνευσης. Με τη σωστή οπτική γίνεται ένα ταξίδι που ενισχύει το πάθος, βαθαίνει τη σύνδεση και βοηθά τους συντρόφους να συνδημιουργήσουν μια σχέση γεμάτη ισορροπία και νόημα.

Απόρρητο
v