υγεια Μαγιά μπύρας: το superfood που κάνει καλό σε δέρμα, μαλλιά και μεταβολισμό 13 Μαϊ 2026 Διατροφή, Superfoods, Μαλλιά Πρόκειται για μια τροφή πλούσια σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, πρωτεΐνη, αμινοξέα και ιχνοστοιχεία