Life & Style Magazine

Διατροφή

19 Σεπτεμβρίου 2018

Όσα πρέπει να ξέρετε για την διατροφή σας. Χρήσιμες συμβουλές υγιεινής διατροφής, αλλά και τι να τρώτε για να χάσετε βάρος. Διατροφικές οδηγίες από διαιτολόγους και απαντήσεις ειδικών σε κάθε σας απορία. Ακόμα, γνωρίστε τις σύγχρονες υπερ-τροφές, τις τροφές που δίνουν ενέργεια και που ενισχύουν τον μεταβολισμό.

Τι να τρώει το παιδί μετά τις εξωσχολικές δραστηριότητες

Τι να τρώει το παιδί μετά τις εξωσχολικές δραστηριότητες

περισσοτερα

Αυτές είναι οι συστάσεις του Υπουργείου Υγείας για την εισαγωγή στερεών τροφών στη διατροφή των βρεφών

Αυτές είναι οι συστάσεις του Υπουργείου Υγείας για την εισαγωγή στερεών τροφών στη διατροφή των βρεφών Το Υπουργείο Υγείας εξέδωσε οδηγίες για τη διατροφή των βρεφών, ενώ κάνει λόγο για τον θηλασμό και τις τροφές που πρέπει να αποφεύγονται.

περισσοτερα

Πώς δεν θα χαλάσετε τη δίαιτά σας

Πώς δεν θα χαλάσετε τη δίαιτά σας Αποφάσισες να κάνεις δίαιτα; Νιώσε περήφανη για την απόφασή σου και μάθε 7 σημαντικά tips που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις το σκοπό σου.

περισσοτερα

5 λάθη που κάνετε και δεν καίτε λίπος

5 λάθη που κάνετε και δεν καίτε λίπος Αν ανήκετε στο ποσοστό των γυναικών που κάνουν φιλότιμες προσπάθειες να αδυνατίσουν και να «σφίξουν» και δεν τα καταφέρνουν, δείτε τι μπορεί να κάνετε λάθος.

περισσοτερα

Βιολογικά βρεφικά γεύματα και δημητριακά: Μύθοι και πραγματικότητα

Βιολογικά βρεφικά γεύματα και δημητριακά: Μύθοι και πραγματικότητα Η σωστή διατροφή του μωρού είναι κύριο μέλημα των μαμάδων ακόμη και όταν ο χρόνος πιέζει. Η νέα σειρά βιολογικών βρεφικών γευμάτων και δημητριακών της Nestlé δίνει τη λύση.

περισσοτερα