Life & Style Magazine

Διατροφή

26 Μαΐου 2019

Όσα πρέπει να ξέρετε για την διατροφή σας. Χρήσιμες συμβουλές υγιεινής διατροφής, αλλά και τι να τρώτε για να χάσετε βάρος. Διατροφικές οδηγίες από διαιτολόγους και απαντήσεις ειδικών σε κάθε σας απορία. Ακόμα, γνωρίστε τις σύγχρονες υπερ-τροφές, τις τροφές που δίνουν ενέργεια και που ενισχύουν τον μεταβολισμό.

Πώς να φτιάξετε βήμα-βήμα το πιο αφράτο μαμαδίστικο κέικ!

Πώς να φτιάξετε βήμα-βήμα το πιο αφράτο μαμαδίστικο κέικ! Φτιάξτε ένα απολαυστικό, μαμαδίστικο κέικ και κερδίστε την καρδιά μικρών και μεγάλων! Εξάλλου, ο έρωτας περνάει απ’ το στομάχι.

περισσοτερα

Πώς να περιορίσετε το αλάτι στη διατροφή του παιδιού

Πώς να περιορίσετε το αλάτι στη διατροφή του παιδιού Τα παιδιά αγαπούν το αλάτι. Καθιερώνοντας σωστές διατροφικές συνήθειες μπορούμε από τώρα να μειώσουμε σημαντικά την πρόσληψή του.

περισσοτερα

5 λαχταριστά smoothies με φράουλα

5 λαχταριστά smoothies με φράουλα Είναι η εποχή της. φράουλας. Δοκιμάστε 5 εύκολες συνταγές για λαχταριστά smoothies με το πιο... δημοφιλές φρούτο της άνοιξης και θα μας θυμηθείτε.

περισσοτερα

6 αντιγηραντικές τροφές που χρειάζεται μια γυναίκα μετά τα 40

6 αντιγηραντικές τροφές που χρειάζεται μια γυναίκα μετά τα 40 Tα καλύτερα –άντα είναι τα 40, αρκεί να προσέχουμε την υγεία και το δέρμα μας. Αυτές οι 6 αντιγηραντικές τροφές είναι ο καλύτερός μας σύμμαχος ενάντια στα σημάδια του  χρόνου και τις ασθένειες.

περισσοτερα

Τι πρέπει να τρώει μια έγκυος ανά τρίμηνο

Τι πρέπει να τρώει μια έγκυος ανά τρίμηνο Η σωστή διατροφή στην εγκυμοσύνη είναι πολύ σημαντική. Δείτε τι πρέπει να τρώει η μέλλουσα μαμά ανά τρίμηνο.

περισσοτερα
v