Τα παιδιά ρουφάνε παραδείγματα ζωής από εμάς γι' αυτό οι κακές συνήθειες είναι για τους γονείς πολυτέλεια! Κόψτε τα παρακάτω, για να έχει το μικρό σας μια υγιεινή ζωή!
Σώμα
Γνωρίστε και αγαπήστε το σώμα σας! Μάθετε τα πάντα για το πώς αλλάζει στην εγκυμοσύνη, τι πρέπει να κάνετε για να χάσετε κιλά, πότε σας ειδοποιεί όταν κάτι δεν πάει καλά, πώς να το γυμνάσετε αλλά και να το θρέψετε σωστά, καθώς και ποια ρούχα ταιριάζουν στον σωματότυπό σας.
Στην Ελλάδα, η θάλασσα είναι το δεύτερο σπίτι μας. Ο οργανισμός Safe Water Sports με τη βοήθεια του Ομίλου Υγεία διοργάνωσε μια ενδιαφέρουσα παρουσίαση για τα ζητήματα ασφάλειας που όλοι πρέπει να ξέρουμε!
Αν αναρωτιέστε γιατί είστε πρώτη στις... προτιμήσεις των κουνουπιών, η επιστήμη θα σας λύσει την απορία. Η απάντησή τους σίγουρα θα σας εκπλήξει!
«Κάποτε, πρέπει να ξεκινήσεις να αγαπάς τον εαυτό σου περισσότερο απ’ όσο μισείς τα ελαττώματά σου. Και τότε, όλα θ’ αλλάξουν.»
Τα ψώνια για μαγιό πλησιάζουν! Δείτε ποιο είναι το κατάλληλο σχέδιο κια στιλ για κάθε σώμα και επιλέξτε... σοφά.
Δώδεκα γυναίκες κάθε σωματότυπου, αποφάσισαν να δείξουν πώς πραγματικά είναι το σώμα τους μετά την εγκυμοσύνη, χωρίς αναστολές!
Κρυολιπόλυση: Η μέθοδος που με μαγικό τρόπο διώχνει το λίπος που περισσεύει από πάνω μας!
Το Πάσχα... σκάσαμε στο φαΐ και το καλοκαίρι είναι σε απόσταστη αναπνοής! Χάστε τα έξτρα κιλάκια ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές.
Για να «ξεφορτωθείτε» την κοιλίτσα μετά το φαγοπότι του Πάσχα, δείτε πέντε ασκήσεις που θα την κάνουν κυριολεκτικά... σανίδα!
Η μόδα… κιλά δεν κοιτά! Δείτε πώς θα ντυθείτε έξυπνα και στιλάτα για να κρύψετε τις ατέλειες που σας ενοχλούν.
