Ψυχολογία

Θέματα, άρθρα και αφιερώματα για την ψυχολογία της γυναίκας, της μαμάς, των γονιών και των παιδιών! Συμβουλές διαπαιδαγώγησης και πειθαρχίας για τα παιδιά, συμβουλές αυτοβελτίωσης και όσα πρέπει να ξέρετε για μια υγιή και ισορροπημένη ζωή!

7 τρόποι για να ερωτευτείτε ξανά στις γιορτές

Δεν χρειάζεται να κάνετε πλαστική ή να τον κάνετε να ζηλέψει για να τραβήξετε το ενδιαφέρον του. Δείτε πώς να ανανεώσετε τη σχέση σας στις γιορτές, κάνοντας μικρές αλλαγές.

Στρες: Οι επιπτώσεις στον οργανισμό

Υπολογίζεται ότι 50% των προβλημάτων του σύγχρονου ανθρώπου σχετίζονται, άμεσα ή έμμεσα, με το στρες.

Η μελαγχολία των Χριστουγέννων: Γιατί συμβαίνει και πώς να την αντιμετωπίσετε

Τα Χριστούγεννα προκαλούν, συχνά, μελαγχολία. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί; Δείτε τους λόγους και μάθετε να διαχειρίζεστε την μελαγχολία των εορτών.

Ο ρόλος των γονιών στην αυτοπεποίθηση του παιδιού

Πώς να βοηθήσετε το παιδί να έχει αυτοπεποίθηση για την εμφάνισή του, το σχολείο και τις κοινωνικές συναναστροφές.

9 μικρές αλλαγές για να είστε ευτυχισμένοι

Μερικές φορές κάποιες πολύ μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας μπορούν πραγματικά να μας χαλαρώσουν και να γεμίσουν τις μπαταρίες μας με καλή διάθεση.

Διατροφή για καλή διάθεση και ενέργεια

Μην πιάνετε τα γλυκά κάθε φορά που είστε λίγο πεσμένη. Δείτε ποιες τροφές ανεβάζουν πραγματικά τη διάθεση και προσφέρουν ενέργεια!

Όταν το παιδί καταλάβει ότι δεν υπάρχει Άγιος Βασίλης

Πώς διαχειριζόμαστε τις ερωτήσεις των παιδιών όταν αυτά «ψυλλιάζονται» το παραμύθι του Άη Βασίλη; Δείτε τι συμβουλεύει η ειδικός.

Εύκολοι τρόποι για να κόψετε 10 κακές συνήθειες

Όσο κι αν εσείς τις απολαμβάνετε, οι υπόλοιποι τις βρίσκουn ενοχλητικές ενώ ταυτόχρονα βλάπτουν τον οργανισμό σας. Ο λόγος για 10 "νευρικές" συνήθειες τις οποίες πρέπει να κόψετε. Δείτε πώς να τα καταφέρετε.

Μαμά μόνη στις γιορτές: Πλάνο επιβίωσης, ξεκούρασης και διασκέδασης

Οργανωθείτε, κάντε πρόγραμμα, εμπνευστείτε από το πνεύμα των ημερών και περάστε τις πιο όμορφες γιορτές με τα παιδιά, ακόμα κι αν ο μπαμπάς δεν είναι εκεί.

Αυτοθεραπεία: Πώς να ξεπεράσετε τον πόνο μόνοι σας

Η ειδικός εξηγεί πώς αντιμετωπίζονται κάποιες παθήσεις με την δύναμη του μυαλού και με ποιες τεχνικές μπορεί κανείς να το κάνει μόνος του.

Απόρρητο
v