Πολλές γυναίκες εκπλήσσονται όταν, αντί για αμιγή χαρά, νιώθουν ένα κύμα άγχους να τις κατακλύζει. Ακόμα και όταν η εγκυμοσύνη ήταν απόλυτα επιθυμητή, ακόμα και όταν αποτελούσε όνειρο ζωής, η επιβεβαίωσή της μπορεί να συνοδεύεται από φόβο, αμφιβολίες και ανησυχία.
Αυτό ακριβώς περιγράφει και η προσωπική ιστορία μιας γυναίκας που μοιράστηκε τα συναισθήματά της σε μία διαδικτυακή κοινότητα γονέων:
«Προσπαθούσαμε σχεδόν έναν χρόνο. Κάθε μήνα απογοητευόμουν όταν έβλεπα ότι δεν είχα μείνει έγκυος. Ήθελα όσο τίποτα να γίνω μαμά. Όταν όμως είδα επιτέλους το θετικό τεστ, δεν άρχισα να χοροπηδάω από τη χαρά μου. Αντίθετα, ένιωσα το στομάχι μου να σφίγγεται, με κυρίευσε το άγχος. Ξαφνικά όλα έγιναν αληθινά και τρομακτικά».
Η εμπειρία αυτή είναι πολύ πιο συνηθισμένη απ' όσο πιστεύουμε.
Όταν το όνειρο γίνεται πραγματικότητα
Μέχρι τη στιγμή της εγκυμοσύνης, η μητρότητα είναι συχνά μια επιθυμία, ένα σχέδιο ή μια προσδοκία για το μέλλον. Όταν όμως εμφανίζονται οι δύο γραμμές στο τεστ, η πραγματικότητα αποκτά διαφορετική βαρύτητα.
Ξαφνικά, οι σκέψεις αλλάζουν.
Θα πάνε όλα καλά;
Θα είμαι καλή μητέρα;
Θα μπορέσω να ανταποκριθώ στις ευθύνες;
Πώς θα αλλάξει η ζωή μου;
Οι ερωτήσεις αυτές είναι απολύτως φυσιολογικές. Δεν σημαίνουν ότι μια γυναίκα δεν θέλει το παιδί της ή ότι δεν είναι έτοιμη να το αγαπήσει. Σημαίνουν απλώς ότι αντιλαμβάνεται το μέγεθος της αλλαγής που έρχεται.
Η χαρά και ο φόβος μπορούν να συνυπάρχουν
Συχνά μεγαλώνουμε με την εικόνα ότι η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος αποκλειστικής ευτυχίας. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα πολλές μέλλουσες μητέρες να νιώθουν ενοχές όταν βιώνουν και άλλα συναισθήματα.
Η αλήθεια όμως είναι διαφορετική.
Μια γυναίκα μπορεί να είναι ενθουσιασμένη για το μωρό που περιμένει και ταυτόχρονα να φοβάται για το μέλλον. Μπορεί να αισθάνεται ευγνωμοσύνη και παράλληλα να ανησυχεί για τις αλλαγές που θα φέρει η μητρότητα.
Τα συναισθήματα δεν αλληλοαναιρούνται. Μπορούν να υπάρχουν ταυτόχρονα.
Η χαρά δεν αποκλείει το άγχος και το άγχος δεν μειώνει τη χαρά.
Η ευθύνη μοιάζει ξαφνικά τεράστια
Για πολλές γυναίκες, η πρώτη σκέψη μετά το θετικό τεστ δεν είναι «τι όμορφα νέα», αλλά «τώρα είμαι υπεύθυνη για έναν άλλο άνθρωπο».
Η συνειδητοποίηση αυτή μπορεί να προκαλέσει δέος.
Η εγκυμοσύνη σηματοδοτεί την αρχή μιας σχέσης που θα διαρκέσει μια ζωή. Δεν πρόκειται απλώς για μια νέα εμπειρία αλλά για μια βαθιά αλλαγή ταυτότητας.
Από εκείνη τη στιγμή και μετά, πολλές γυναίκες αρχίζουν να σκέφτονται διαφορετικά. Αναθεωρούν προτεραιότητες, ανησυχούν περισσότερο για την υγεία τους και προσπαθούν να φανταστούν το μέλλον.
Είναι απολύτως λογικό όλη αυτή η μετάβαση να συνοδεύεται από άγχος.
Οι ορμόνες παίζουν τον δικό τους ρόλο
Δεν πρέπει να ξεχνάμε και τον βιολογικό παράγοντα.
Στις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, το σώμα βιώνει σημαντικές ορμονικές αλλαγές. Οι μεταβολές αυτές επηρεάζουν τη διάθεση, την ευαισθησία και τη συναισθηματική ισορροπία.
Κάποιες γυναίκες νιώθουν έντονη συγκίνηση, άλλες ευερεθιστότητα και άλλες αυξημένο άγχος.
Πρόκειται για μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού σε μια μεγάλη αλλαγή που βρίσκεται ήδη σε εξέλιξη.
Δεν χρειάζεται να είσαι χαρούμενη κάθε λεπτό
Ένα από τα μεγαλύτερα βάρη που κουβαλούν πολλές μέλλουσες μητέρες είναι η πεποίθηση ότι πρέπει να απολαμβάνουν κάθε στιγμή της εγκυμοσύνης.
Όμως η πραγματικότητα είναι πιο σύνθετη.
Υπάρχουν μέρες γεμάτες ενθουσιασμό και άλλες γεμάτες αβεβαιότητα. Υπάρχουν στιγμές που μια γυναίκα ανυπομονεί να γνωρίσει το μωρό της και άλλες που φοβάται όλα όσα έρχονται.
Και όλα αυτά είναι φυσιολογικά.
Η εγκυμοσύνη δεν είναι μόνο μια βιολογική διαδικασία. Είναι και μια βαθιά συναισθηματική μετάβαση.
Η μητρότητα ξεκινά συχνά με αμφιβολίες
Παράδοξο κι όμως αληθινό. Πολλές από τις πιο αφοσιωμένες μητέρες ξεκίνησαν το ταξίδι της μητρότητας με φόβους, αμφιβολίες και άγχος.
Όχι επειδή δεν ήθελαν το παιδί τους, αλλά επειδή καταλάβαιναν πόσο σημαντικός είναι ο νέος ρόλος που αναλαμβάνουν.
Το άγχος μετά από ένα θετικό τεστ εγκυμοσύνης δεν είναι σημάδι αδυναμίας. Είναι συχνά η φυσική αντίδραση ενός ανθρώπου που βρίσκεται μπροστά σε μια από τις μεγαλύτερες αλλαγές της ζωής του.
Και ίσως αυτό να είναι τελικά το πιο παρήγορο μήνυμα για κάθε γυναίκα που κοιτάζει τις δύο γραμμές και νιώθει την καρδιά της να χτυπά πιο γρήγορα: δεν χρειάζεται να νιώθει μόνο χαρά. Αρκεί να επιτρέψει στον εαυτό της να νιώσει όλα όσα φέρνει αυτή η νέα αρχή.
