Δείτε εδώ την ειδική έκδοση

Εγκυμοσύνη

Προετοιμάζοντας διατροφικά το σώμα σας για την εγκυμοσύνη

3+9= εγκυμοσύνη 12 μηνών… Μην τρομάζετε! Δεν αυξήθηκαν οι μήνες της κυοφορίας… αλλά αν θέλετε να αποκτήσετε ένα υγιέστατο παιδάκι με το/ην σύντροφό σας, βιαστείτε! Έχετε μόνο ένα τρίμηνο για να προετοιμαστείτε κατάλληλα για την πιο ενδιαφέρουσα περίοδο της ζωής σας, όπου θα σας εξασφαλίσει μια φυσιολογική εγκυμοσύνη και υγεία σε εσάς και το μωρό σας.

Οι 10 εντολές για τη διατροφή της εγκύου

Η σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια της κύησης αποτελεί ένα πολύ σημαντικό κεφάλαιο αφού σχετίζεται με την καλή υγεία τόσο της μητέρας όσο και του εμβρύου. 10 βασικές διατροφικές συμβουλές θα σας βοηθήσουν κατά την εγκυμοσύνη σας.

Φυσιολογικός τοκετός ή καισαρική τομή; Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Πότε η καισαρική τομή είναι προτιμότερη από τον φυσιολογικό τοκετό; Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές; Ποια είναι η αλήθεια για την επισκληρίδιο; Ο γυναικολόγος-μαιευτήρας, Χ. Χηνιάδης λύνει διαλύει τους μύθους γύρω από την καισαρική τομή και λύνει 10 απορίες.

Απόρρητο
v