Από τις 21 έως τις 27 Μαΐου η ENCA Hellas διοργανώνει σε όλη την Ελλάδα, ομιλίες, εκδηλώσεις και δράσεις με σκοπό να ξαναβρεί η εγκυμοσύνη τη φυσική της δύναμη!
Εγκυμοσύνη
Αυτό το καλοκαίρι, δεν έχετε να ανησυχείτε για τα περιττά κιλά, αφού επιδεικνύετε με περηφάνεια τη φουσκωμένη σας κοιλιά. Ωστόσο, η υπερβολική ζέστη, ο ήλιος και η θάλασσα μπορεί να κρύβουν μικρούς ή και μεγαλύτερους κινδύνους, τους οποίους κάθε έγκυος πρέπει να γνωρίζει.
Αν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αισθάνεστε τα πόδια σας διαρκώς «βαριά» και πρησμένα, τότε ίσως δεν φοράτε τα κατάλληλα παπούτσια. Δείτε 5 ζευγάρια που συνδυάζουν την κομψότητα με την άνεση.
Για να μην χάσετε το στιλ σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ξεχωρίσαμε τα αγαπημένα μας καταστήματα με ρούχα και αξεσουάρ για μέλλουσες μαμάδες.
Οι ραγάδες αποτελούν από τα πιο δύσκολα προβλήματα στο δέρμα, όμως μπορούν να αποφευχθούν ή να αντιμετωπιστούν. Ο πλαστικός χειρούργος Αν. Τσεκούρας δίνει τις λύσεις.
Οι γυναίκες που ζουν σε μεγάλες πόλεις, έχουν περισσότερες πιθανότητες να αποκτήσουν παιδιά με έντονο στρες και προβλήματα συμπεριφοράς, εξαιτίας της έκθεσής τους στην ατμοσφαιρική ρύπανση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υποστηρίζει νέα έρευνα.
Είτε επειδή τους φαίνονται ανόητες είτε επειδή ντρέπονται, υπάρχουν ερωτήσεις που όλες οι έγκυοι διστάζουν να κάνουν. Διαβάστε τις απαντήσεις στις 10 πιο συνηθισμένες «κρυφές» απορίες χωρίς να... κοκκινίζετε.
Όλο και περισσότερες γυναίκες θέλουν μια πιο φυσική γέννα, απορρίπτουν την επισκληρίδιο αναισθησία και αναζητούν εναλλακτικές μεθόδους μείωσης του πόνου κατά τον τοκετό. Ωστόσο, πρόσφατη επισκόπηση καταλήγει πως τα στοιχεία για τα μη φαρμακευτικά «παυσίπονα» δεν είναι ούτε αρκετά ούτε σαφή.
Για την εργαζόμενη έγκυο, η σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι ένα θέμα που χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή, προκειμένου να μην καταλήξει να τρέφεται με αμφιβόλου ποιότητας «ετοιματζίδικα» γεύματα. Δείτε τι προτείνει η ειδικός για το πρωινό, το δεκατιανό και το μεσημεριανό της μέλλουσας μητέρας και νυν εργαζόμενης.
Δεν υπάρχει έγκυος που να μην αναρωτιέται κάθε ημέρα των 9 μηνών: «τι να κάνει τώρα αυτό το μικροσκοπικό πλασματάκι στην κοιλιά μου;». Αν η φαντασία δεν σας είναι αρκετή, 6 συγκλονιστικά videos δείχνουν πώς μεγαλώνει το μωρό στην κοιλιά σας.
