Για την εργαζόμενη έγκυο, η σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι ένα θέμα που χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή, προκειμένου να μην καταλήξει να τρέφεται με αμφιβόλου ποιότητας «ετοιματζίδικα» γεύματα. Δείτε τι προτείνει η ειδικός για το πρωινό, το δεκατιανό και το μεσημεριανό της μέλλουσας μητέρας και νυν εργαζόμενης.
Δεν υπάρχει έγκυος που να μην αναρωτιέται κάθε ημέρα των 9 μηνών: «τι να κάνει τώρα αυτό το μικροσκοπικό πλασματάκι στην κοιλιά μου;». Αν η φαντασία δεν σας είναι αρκετή, 6 συγκλονιστικά videos δείχνουν πώς μεγαλώνει το μωρό στην κοιλιά σας.
Είτε επειδή τις πιάνει πανικός είτε επειδή τα ίδια τα τεστ δεν είναι 100% ακριβή, πολλές γυναίκες δυσκολεύονται να ερμηνεύσουν τα αποτελέσματα ενός τεστ εγκυμοσύνης. Ακολουθήστε βήμα προς βήμα 5 «μεταφραστικές» συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε τους σκοπέλους της αβεβαιότητας.
Ποιες αλλαγές θα δείτε στο σώμα σας; Πότε και πώς μεγαλώνει το έμβρυο; Ποια είναι τα φυσιολογικά "συμπτώματα" και πότε πρέπει να ανησυχείτε. Διαβάστε το ημερολόγιο εγκυμοσύνης για να ξέρετε τι να περιμένετε εβδομάδα-εβδομάδα.
Ένα από τα πιο συχνά ενοχλήματα στην εγκυμοσύνη είναι η ναυτία και οι εμετοί. Κάνουν την εμφάνιση τους μετά την τρίτη εβδομάδα της κύησης και συνήθως διαρκούν μέχρι το τέλος του πρώτου τριμήνου. Αν ανήκετε στο 50% των εγκύων που νιώθουν ναυτία, εμετό και πρωινή αδιαθεσία, δείτε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε την κατάσταση.
Μετά τη χαρά που νιώσατε όταν ανακαλύψατε ότι είστε έγκυος, ήρθε το... άγχος για το άγνωστο. Δεν υπάρχει λόγος να αναρωτιέστε για το τι πρέπει να κάνετε. Κάντε κλικ και δείτε αναλυτικά όλες τις εξετάσεις που απαιτείται να κάνετε τους 3 πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης, για την ασφάλεια τη δική σας και του μωρού σας.
