Η σωστή διατροφή ξεκινά πολύ πριν το παιδί πει το πρώτο του «δεν το θέλω, δεν μ' αρέσει».
Τι να μαγειρέψω σήμερα
Οι καλύτερες αλμυρές και γλυκές συνταγές από την Ελλάδα και τον κόσμο. Πώς να φτιάξετε εύκολα και οικονομικά τα πιο νόστιμα φαγητά! Ιδέες για σνακς και γεύματα, τόσο για εσάς, όσο τα παιδιά και την οικογένεια. Υγιεινές και εύκολες συνταγές για πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό.
Ένα ελαφρύ, θρεπτικό και πεντανόστιμο σνακ που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι!
Θρεπτικό, νηστίσιμο, οικονομικό και κυρίως... ελληνικό!
Μπορεί να μεταμορφωθεί σε σμούθι, να μπει σε σαλάτα, να γίνει μαρμελάδα ή ακόμα και σπιτικό παγωτό.
Η καλύτερη επιλογή για τα χουχουλιάρικα βράδια του φθινοπώρου!
Δοκιμασμένες, απλές και γεμάτες φαντασία, για να μη μείνει ούτε ψίχουλο στο τάπερ!
Θα γίνει η αγαπημένη σου λύση για μεσημεριανό, βραδινό ή ακόμα και για... ταπεράκι στο σχολείο ή το γραφείο!
Μας θυμίζει οικογενειακά τραπέζια σε νησιώτικες αυλές ή ταβερνάκια δίπλα στο κύμα...
Είναι εύκολη, νηστίσιμη και δεν χρειάζεται μίξερ!
Δεν χρειάζεται ψήσιμο, ούτε... ιδιαίτερες ικανότητες!
