Η βιταμίνη B9, ευρέως γνωστή ως φυλλικό οξύ είναι απαραίτητη στον οργανισμό, καθώς η έλλειψή της μπορεί να προκαλέσει πλήθος προβλημάτων. Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα που μαρτυρούν την ανεπάρκειά της και μην τα αγνοείτε.
Γυναίκα
Όταν τα παιδιά σας αρνούνται να φάνε τα λαχανικά τους, δοκιμάστε να τους τα παρουσιάσετε σε διαφορετική «συσκευασία» και θα γλύφουν και τα δάχτυλά τους!
Δεν είμαστε όλες 1,80 αυτό, όμως, δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να αναδείξουμε τη σιλουέτα μας με το ντύσιμο. Αν είστε μικροκαμωμένη, δείτε πώς να το πετύχετε.
Κάποιες λεπτομέρειες στις οποίες δεν δίνετε σημασία καθημερινά μπορεί να υπονομεύσουν την εικόνα του σπιτιού σας. Δεν είναι κρίμα;
«Τα παιδιά μου δεν είναι η ευκαιρία, να διορθώσετε τα λάθη σας.» το γράμμα που απευθύνεται σε όλες εκείνες τις καλοπροαίρετες μεν, κουραστικές δε, πεθερές.
Πόσες φορές έχουμε πει «δεν μπορώ έχω τη μέση μου» και πόσες φορές αυτοί οι πόνοι έχουν εμποδίσει τις καθημερινές μας δραστηριότητες; Με αυτές τις 7 ασκήσεις, όχι μόνο θα ανακουφίσετε τους πόνους, αλλά θα τους ξεφορτωθείτε για αρκετό καιρό.
Απλός πονοκέφαλος ή χρόνια ημικρανία; Η διαφορά είναι μεγάλη, γι' αυτό δείτε τα σημάδια που θα σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε το πρόβλημα της ημικρανίας.
Σας προειδοποιούμε: όσες έχετε αδυναμία στα βαφτιστήρια σας, θα ταυτιστείτε απόλυτα μ’ αυτό το κείμενο.
Για να γίνει το διάβασμα του παιδιού πιο ευχάριστο την καινούρια σχολική χρονιά, βάλτε κι εσείς το χεράκι σας!
Μπορεί να ανταλλάσσουν δολοφονικά βλέμματα, αλλά όταν βρεθούν πίσω από κλειστές πόρτες τα δεδομένα αλλάζουν. Ποια ζώδια παρόλο που μισούνται θανάσιμα κάνουν το καλύτερο σεξ;
