Μπορούν κάποιες τροφές να βελτιώσουν την γυναικεία γονιμότητα; Διαχωρίζουμε τους μύθους από την πραγματικότητα.
Μητρότητα
Όλα αυτά που χρειάζεται να θυμάστε την επόμενη φορά που θα νιώσετε να σας λούζει κρύος ιδρώτας και να σας πιάνει ταχυπαλμία.
Από τα αμέτρητα βιβλία σχετικά με την εγκυμοσύνη και το μωρό που κυκλοφορούν στην αγορά, ξεχωρίζουμε τα επτά που πραγματικά αξίζει να βρίσκονται στα ράφια της βιβλιοθήκης σας.
Συμβουλές από τους ειδικούς για το πότε και με ποιον τρόπο θα ξαναβάλετε ομαλά το σεξ στην ζωή σας μετά τον τοκετό.
Υπάρχει το "μητρικό ένστικτο"; Πότε το νιώθουμε και πώς θα γίνουμε τέλειες μαμάδες; Οι ειδικοί καθησυχάζουν τις νέες μαμάδες: Μάνα δεν γεννιέσαι, γίνεσαι.
Δέκα νέες μαμάδες εξηγούν πώς κατάφεραν να χάσουν τα κιλά της εγκυμοσύνης και να επανέλθουν στο φυσιολογικό τους βάρος.
Ο τρόμος κάθε γυναίκας από την πρώτη στιγμή που μαθαίνει πως είναι έγκυος γίνεται ευκολότερα διαχειρίσιμος αν είναι σωστά ενημερωμένη.
Μόλις γίνετε μητέρα, η ζωή σας αλλάζει με τρόπους που δεν περιμένατε ποτέ. Ορισμένες αλλαγές είναι καλές, άλλες λιγότερο. Είναι όμως όλες μέρος μια υπέροχης εμπειρίας.
Θρέψτε και φροντίστε το σώμα και το μωρό σας με τον καλύτερο τρόπο, ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές ειδικά για την κοιλίτσα σας.
Οι ραγάδες είναι ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα αισθητικής που αντιμετωπίζει μία γυναίκα μετά τον τοκετό. Υπάρχει τρόπος για να τις ξεφορτωθεί και τι μπορεί να κάνει για να τις αντιμετωπίσει;
