Τρία είναι τα πιο ανησυχητικά σημάδια που μπορεί να υποδηλώσουν ότι κάτι δεν πάει καλά σε μια εγκυμοσύνη. Αναγνωρίστε και αντιμετωπίστε τα σωστά.
Εγκυμοσύνη
Από τα αμέτρητα βιβλία σχετικά με την εγκυμοσύνη και το μωρό που κυκλοφορούν στην αγορά, ξεχωρίζουμε τα επτά που πραγματικά αξίζει να βρίσκονται στα ράφια της βιβλιοθήκης σας.
Θρέψτε και φροντίστε το σώμα και το μωρό σας με τον καλύτερο τρόπο, ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές ειδικά για την κοιλίτσα σας.
Δεν περιμένατε ποτέ ότι η εγκυμοσύνη θα ήταν τόσο... κουραστική; Νιώθετε εξαντλημένες, χωρίς ίχνος ενέργειας ενώ η βαρεμάρα σας έχει πάρει από κάτω; Μην αγχώνεστε. Ακολουθούν μερικές ιδέες για να ανεβείτε τόσο ψυχολογικά, όσο και σωματικά.
Πώς θα εξασφαλίσετε την άνεση των ποδιών σας κατά την εγκυμοσύνη; Τι είναι σημαντικό να προσέξετε όταν αγοράζετε παπούτσια και πώς θα τα επιλέξετε;
Κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι σημαντικό να προσέχετε τη διατροφή σας, προκειμένου να αποφύγετε ανεπιθύμητες αλλεργίες και άλλες παρενέργειες.
Οι εγκυμονούσες που πάσχουν από καρκίνο του μαστού, δεν πρέπει να θυσιάζουν την θεραπευτική αγωγή ή να γεννούν νωρίτερα. Αυτό αναφέρει πρόσφατη έρευνα που βρήκε ότι η χημειοθεραπεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν βλάπτει το έμβρυο.
Ετοιμάζεστε για τοκετό με καισαρική; Δείτε βήμα προς βήμα τι πρόκειται να σας συμβεί πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη γέννα, ώστε να προετοιμαστείτε σωστά.
Κινδύνους για προβλήματα υγείας δεν αντιμετωπίζουν μόνο τα βρέφη που γεννιούνται πρόωρα αλλά και αυτά που προέρχονται από καθυστερημένους τοκετούς, λέει νέα έρευνα.
Το στρες είναι επιβλαβές για την υγεία μας, πόσω μάλλον για την υγεία μια νέας ζωής που τώρα σχηματίζεται. Οι ειδικοί εξηγούν και συμβουλεύουν να… ηρεμήσουμε!
