Μάθετε και γνωρίστε στα παιδιά τι πρέπει να τρώνε καθημερινά, σε τι ποσότητα και τι ακριβώς τους προσφέρει η κάθε τροφή!
Διατροφή
Η εισαγωγή των πρώτων στερεών τροφών στην βρεφική διατροφή είναι η καλύτερη ευκαιρία για να μάθετε στο μωρό σας να τρώει τα πάντα!
Μάθετε τα "απαγορευμένα" τρόφιμα της παιδικής διατροφής και τους κινδύνους που εγκυμονούν για την υγεία του παιδιού!
Δείτε τι πρέπει να τρώει -με το παραπάνω- το παιδί κατά την περίοδο των σχολικών εξετάσεων, για να λειτουργεί ο εγκέφαλός του στο maximum!
Δείτε πεντανόστιμες και υγιεινές συνταγές για βρεφικά γεύματα που μπορεί να απολαύσει ευχάριστα όλη η οικογένεια!
Αυτός ο μπαμπάς παίρνει το σχολικό κολατσιό της κόρης του παραπάνω από σοβαρά. Δείτε πώς μετατρέπει απλά σνακ σε... τέχνη!
Παρατηρείτε ότι το παιδί τρώει υπερβολικά ή αποστρέφεται το φαγητό; Αναγνωρίστε τα συμπτώματα των διατροφικών διαταραχών σε παιδιά και εφήβους.
Αν τα παιδιά σας αρνούνται πεισματικά να φάνε τα όσπρια, τότε δείτε απλές τεχνικές και εύκολες συνταγές για να τα.. βάλετε στο παιχνίδι.
Μερικές μικρές αλλά σημαντικές αλλαγές στην καθημερινή διατροφή του παιδιού μπορούν να το βοηθήσουν να αντιμετωπίσει την δυσκοιλιότητα.
Φτιάξτε στο σπίτι τα πιο απίθανα cupcakes εμπνευσμένα από τις αγαπημένες ταινίες των παιδιών και αφήστε τα με το στόμα ανοιχτό (και γεμάτο!).
