Ύπνος

Τα πάντα για τον ύπνο. Πώς να κοιμίσετε το μωρό. Τι να κάνετε αν το παιδί δεν κοιμάται καλά το βράδυ. Πώς να κάνετε πιο ποιοτικό ύπνο. Πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε εμείς και πόσες τα παιδιά. Ποια είναι η σημασία του ύπνου στην υγεία. Πώς να αντιμετωπίσετε τις διαταραχές του ύπνου.

«Επιτρέπεται να κοιμόμαστε αγκαλιά με ένα νεογέννητο;»: ένας παιδίατρος απαντά

Τα στατιστικά στοιχεία είναι αμείλικτα, καθώς μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε πως το 45,8 των βρεφικών θανάτων οφείλεται στην συγκοίμηση.

Όταν αφήνεις το μωρό να κλάψει για να κοιμηθεί του κάνεις κακό, λένε οι ειδικοί

H τακτική του να αφήνεις το παιδί να κλαίει ώσπου να μάθει να κοιμάται μόνο του συστήνεται από πολλούς ως «αποτελεσματική». Οι ειδικοί διαφωνούν...

Προτιμώ να μείνω άυπνη για να κοιμίσω το μωρό μου παρά να ξέρω ότι κλαίει

Ήταν επώδυνο και τρομερά απαίσιο να ακούω τα ουρλιαχτά του μωρού μου για βοήθεια και να μην κάνω τίποτα για να το παρηγορήσω.

Πώς μπορώ να μάθω στη 16 μηνών κόρη μου να κοιμάται μόνη της και όχι ανάμεσά μας;

«Θέλει να κοιμάται ανάμεσά μας στο κρεβάτι, ενώ μέχρι πρότινος δεν είχε κανένα πρόβλημα»

Εδώ και 4 χρόνια η 7χρονη κόρη μου ουρλιάζει επειδή βλέπει εφιάλτες. Τι να κάνω;

«Αυτό γίνεται σχεδόν 3-4 χρόνια τακτικά με εξαίρεση να τύχει ένα βράδυ (το πολύ) να κάνει έναν ήρεμο ύπνο»

Πώς βοηθάμε το παιδί να περάσει απ’ την κούνια στο κρεβάτι: μια παιδίατρος εξηγεί

Η παιδίατρος Λέιλα Ακάνλι λύνει όλες τις απορίες μας για την μετάβαση του παιδιού από την κούνια στο παιδικό κρεβατάκι...

«Κοιμόμαστε χώρια ξυπνάμε αγαπημένοι»: 4 ζευγάρια υπερασπίζονται την επιλογή τους

4 ζευγάρια πήραν ξεχωριστούς δρόμους... στον ύπνο και είναι πιο ευτυχισμένα από ποτέ!

Η συγκοίμηση προσφέρει λιγότερα στο παιδί απ' ότι πιστεύουν οι γονείς λένε οι ειδικοί

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη ο δεσμός μητέρας - παιδιού δεν καθορίζεται από τη συγκοίμηση.

Sleep divorce: θα κοιμόσασταν χώρια για να δυναμώσετε τη σχέση σας;

Ο καλός ύπνος είναι απαραίτητος σε όλους και μας επιτρέπει να είμαστε πιο ενεργητικοί, οξυδερκείς, υπομονετικοί, αλλά και καλοί με τον σύντροφό μας.

«Θέλω να κοιμηθώ όμως έχω τόσα πράγματα στο μυαλό μου που δεν μου κολλάει ύπνος»

Κοιμήσου, μάζεψε δυνάμεις και αύριο θα είναι μια καινούρια μέρα. Πίστεψε στον εαυτό σου.»

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΜΠΕΙΤΕ ΣΤΗΝ ΠΑΡΕΑ ΜΑΣ

Γραφτείτε στο Newsletter μας

Διαγωνισμοί, δώρα και τα πάντα για το παιδί και την οικογένεια!

v