Ύπνος

Τα πάντα για τον ύπνο. Πώς να κοιμίσετε το μωρό. Τι να κάνετε αν το παιδί δεν κοιμάται καλά το βράδυ. Πώς να κάνετε πιο ποιοτικό ύπνο. Πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε εμείς και πόσες τα παιδιά. Ποια είναι η σημασία του ύπνου στην υγεία. Πώς να αντιμετωπίσετε τις διαταραχές του ύπνου.

Οθόνες: ο ύπουλος σύμμαχος κάθε μαμάς που δεν θέλει τα παιδιά «στα πόδια της»

Είναι δύσκολο να κάνεις τις δουλειές του σπιτιού με τα παιδιά μέσα στα πόδια σου, αλλά οι οθόνες, όσο και αν μας διευκολύνουν, μπορεί να κρύβουν κινδύνους...

Το κόλπο για να μη ροχαλίζει ο σύντροφός σας, σύμφωνα με ένα θεραπευτή

Βρέθηκε η λύση για να μην ξαγρυπνάς την νύχτα όταν ο άνθρωπός σου ροχαλίζει σαν τρακτέρ!

«Έχει πάει 9 χρονών αλλά όταν δεν κοιμάται μαζί μας, αγχώνεται και κάνει εμετούς»

Ο 9χρονος γιος μου δεν θέλει να κοιμάται στο κρεβάτι του και κάνει εμετούς. Τι να κάνω;

Οι μαμάδες είναι πιο χαρούμενες όταν τα παιδιά κοιμούνται νωρίς σύμφωνα με έρευνα

Όταν τα παιδιά κοιμούνται νωρίς και έχουν σταθερό πρόγραμμα ξεκούρασης, οι μαμάδες είναι πιο ήρεμες και χαρούμενες από ποτέ!

Νυχτερινοί τρόμοι: όταν ο ύπνος του παιδιού γίνεται εφιάλτης για τους γονείς

Οι «νυχτερινοί τρόμοι» εκδηλώνονται πολύ πιο έντονα απ’ τους εφιάλτες έχουν χαρακτηριστικά «θρίλερ» και μπορεί να ανησυχήσουν ιδιαίτερα έναν γονιό.

«Ονειρεύτηκα ότι ο κορονοϊός εξαφανίστηκε και ήταν τo καλύτερο όνειρο της ζωής μου»

Το μυαλό μας βρίσκει διάφορους τρόπους να αντισταθμίζει τη μαυρίλα και ένας από αυτούς είναι και τα όμορφα, ελπιδοφόρα όνειρα όπως αυτό...

5 λάθη που κάνετε και νιώθετε κουρασμένη όλη μέρα

Νιώθετε κουρασμένη όλη μέρα; Δυσκολεύεστε να σηκωθείτε απ' το κρεβάτι, ακόμα κι αν έχετε κοιμηθεί αρκετές ώρες; Τότε μάλλον κάνετε κάποιο από τα παρακάτω λάθη!

Πες μου τι όνειρο είδες και θα σου πω τι κρύβεις στην ψυχή σου

Αυτό που βλέπουμε στον ύπνο μας, όσο αλλόκοτο ή παράταιρο κι αν φαίνεται, έχει τις ρίζες του βαθιά μέσα στην ψυχή μας.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΜΠΕΙΤΕ ΣΤΗΝ ΠΑΡΕΑ ΜΑΣ

Γραφτείτε στο Newsletter μας

Διαγωνισμοί, δώρα και τα πάντα για το παιδί και την οικογένεια!

v