Είμαι 15 ετών και κάνω τη δίαιτα Dukan. Να τη συνεχίσω ή είναι ακατάλληλη για την ηλικία μου;
Σώμα
Γνωρίστε και αγαπήστε το σώμα σας! Μάθετε τα πάντα για το πώς αλλάζει στην εγκυμοσύνη, τι πρέπει να κάνετε για να χάσετε κιλά, πότε σας ειδοποιεί όταν κάτι δεν πάει καλά, πώς να το γυμνάσετε αλλά και να το θρέψετε σωστά, καθώς και ποια ρούχα ταιριάζουν στον σωματότυπό σας.
Αυτή η μαμά κατάφερε κάτι για το οποίο πολλές γυναίκες προσπαθούμε: να αγαπήσουμε το σώμα μας αλλά να μάθουμε και στην κόρη μας να αγαπάει το δικό της.
Υποτίθεται ότι γνωρίζουμε το σώμα μας απ’ έξω κι ανακατωτά. Οι παρακάτω πληροφορίες, όμως, θα σας αποδείξουν το ακριβώς αντίθετο.
Αναρωτιέστε γιατί δεν βλέπετε κανένα αποτέλεσμα ενώ προσπαθείτε καιρό να χάσετε κιλά; Πιθανώς δεν ακολουθείτε την διατροφή που ταιριάζει στον σωματότυπό σας!
Πόσο δύσκολο είναι να κάνεις ένα μπάνιο σωστά; Καθόλου, αρκεί να μην καταστρέφεις το δέρμα και τα μαλλιά σου κάνοντας τα παρακάτω λάθη.
Έχω γεννήσει εδώ και πέντε μήνες και από τότε, έχω τρομερή τριχόπτωση. Είναι φυσιολογικό;
Ξέρατε ότι κάποιοι άνθρωποι έχουν διαφορετικό χρώμα στο κάθε μάτι; Και ότι κάποιοι άλλοι είναι απολύτως ξεκούραστοι με μόνο 4 ώρες ύπνου; Δείτε μερικά ακόμα εξαιρετικά σπάνια ανθρώπινα χαρακτηριστικά.
Δείτε τι σημαίνει για τον χαρακτήρα σας το να έχετε μια ελιά σε κάποιο από τα 7 αυτά σημεία του σώματος.
Πώς το κάνουν ορισμένες γυναίκες και νιώθουν απόλυτη σιγουριά με το πρόσωπο, το σώμα και τον εαυτό τους; Πώς γίνεται να απαλλαχθείς από τον τεράστιο εχθρό της ευτυχίας: την ανασφάλεια;
Αυτές οι γυναίκες δεν ντρέπονται να δείξουν την ουλή της καισαρικής τους και να μας πουν πώς βίωσαν αυτή την εμπειρία με μια φράση.
