Η διατροφολόγος μας συγκέντρωσε σ' ένα άρθρο όλες τις θρεπτικές, ελαφριές και νόστιμες επιλογές της για τσιμπολόγημα α-λα υγιεινά!
Γυναίκα
Δεν χρειάζεται να πάρετε τα βουνά (ούτε τα γυμναστήρια) για να δείτε αλλαγές στον οργανισμό και το σώμα σας. Μισή ώρα περπάτημα τη μέρα θα κάνει θαύματα!
Τους ζηλεύουμε για την εφευρετικότητά τους και, ταυτόχρονα, τους ευχαριστούμε που μοιράζονται τις σούπερ ιδέες τους!
Αν ξέρεις να την χρησιμοποιήσεις σωστά, η τεχνολογία μπορεί να γίνει σύμμαχος στην ήδη φορτωμένη καθημερινότητά σου, ειδικά αν είσαι μαμά.
Κάθε ζώδιο έχει τα καλά, τα κακά και τα άσχημά του. Μένει απλώς να τα ανακαλύψουμε...
Είναι αέρινα, είναι κομψά, είναι sexy. Αυτά τα νυφικά είναι άκρως καλοκαιρινά και βγαλμένα από τα όνειρά μας.
Επειδή στις λίστες με τα «100 βιβλία που πρέπει να ‘χεις διαβάσει πριν πεθάνεις» περιλαμβάνονται ελάχιστα ελληνικά αριστουργήματα, αποφασίσαμε να αποκαταστήσουμε τη δικαιοσύνη!
Αν θέλετε να δείτε το νούμερο που δείχνει η ζυγαριά σας να μειώνεται, βάλτε αυτούς τους διατροφικούς συνδυασμούς στο εβδομαδιαίο σας μενού.
Νόστιμα, υγιεινά, οικονομικά και άκρως καλοκαιρινά. Τα φασολάκια είναι το απόλυτο ελληνικό πιάτο κι αυτή η συνταγή θα σας αρέσει πολύ!
Το καθάρισμα του φούρνου μπορεί να γίνει παιχνιδάκι, αν ξέρετε τον σωστό τρόπο. Ακόμα καλύτερα, μάλιστα, αν χρειαστεί να αφήσετε στην άκρη τα χημικά και να χρησιμοποιήσετε φυσικά προϊόντα που έχετε ήδη στην κουζίνα σας.
