Ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες που συνεισφέρουν τα μέγιστα στη καλύτερη ποιότητα ύπνου είναι αναμφίβολα το στρώμα πάνω στο οποίο κοιμόμαστε. Αν αναλογιστούμε μάλιστα, ότι περνάμε περίπου το ένα τρίτο της ζωής μας πάνω στο κρεβάτι τότε ίσως να μπορούμε να κατανοήσουμε τη σημασία που έχει για την σωματική – και ψυχική – μας υγεία η επιλογή του κατάλληλου.
