Κατάθλιψη

Η παγίδα της τελειομανίας, που μπορεί να οδηγήσει τα παιδιά μας στην κατάθλιψη

Η τελειομανία είναι μια παγίδα που, αντί να ωθήσει τα παιδιά μας προς την ευτυχία, μπορεί να τα οδηγήσει στην αυτοαμφισβήτηση, ακόμα και στην κατάθλιψη!

«Όταν η επιλόχεια κατάθλιψη μου χτύπησε την πόρτα»: μια μαμά εξομολογείται

Κανείς δεν με είχε προετοιμάσει για το μαύρο σύννεφο που ήρθε και κάθισε πάνω από το κεφάλι μου...

«Κατάθλιψη δεν είναι όταν νιώθεις λύπη - είναι όταν δεν έχεις ελπίδα»

Είναι όταν όλα ψυχρά, άχρωμα και νιώθεις πως δεν ανήκεις πουθενά. Σαν να μην υπάρχεις.

Κατάθλιψη ή θλίψη: πότε πρέπει να ζητήσεις βοήθεια

Η αρνητική αλλαγή στη διάθεσή μας είναι πρόσκαιρη ή μόνιμη;

Γιατί το πρωί ξυπνάω θλιμμένη; Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για την πρωινή κατάθλιψη

Όλοι έχουν μέρες που δεν θέλουν να σηκωθούν από το κρεβάτι. Αλλά αν η πρωινή κατάθλιψη είναι πλέον κομμάτι της καθημερινότητά σας, τότε πρέπει να λάβετε τα μέτρα σας.

Απόρρητο
v